{"id":1674,"date":"2020-01-21T11:09:33","date_gmt":"2020-01-21T09:09:33","guid":{"rendered":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/?p=1674"},"modified":"2023-03-23T17:30:30","modified_gmt":"2023-03-23T15:30:30","slug":"selbstvertrauen-staerken-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/selbstvertrauen-staerken-tipps\/","title":{"rendered":"4 hocheffektive Selbstvertrauens-Tipps – 7 magische Vorteile zum Aufbau von Selbstvertrauen"},"content":{"rendered":"

Diesen Beitrag gibt es auch auf: Englisch<\/a><\/p>\n

M<\/span><\/strong>ehr Selbstvertrauen aufzubauen, ist in unserer superhektischen Gesellschaft ein gewaltiger Kraftakt, nicht wahr? Es sieht fast so aus, als ob jeder jemand sein will und niemand tief genug von Herzen heraus handeln will, um dieser Jemand zu sein.<\/p>\n

Wir sitzen im „schnell und mehr“ Zug, anstatt im „langsam und weniger“ Zug.<\/strong> <\/span>Entdecke sp\u00e4ter, was ich damit konkret sagen m\u00f6chte. Wir d\u00fcrfen unser Selbstvertrauen verbessern<\/strong>, oder? Sonst f\u00fchlen wir uns in geringem Selbstwertgef\u00fchl<\/a> verloren.<\/p>\n

In diesem atemberaubenden Artikel packe ich alles aus, was mir zur Verf\u00fcgung steht, um dein inneres Selbstvertrauen und <\/strong>dein wahres individuelles, sowie kollektives Vertrauen aufzubauen. Gemeinsam entschl\u00fcsseln wir die Geheimnisse, das Herz \u00fcber den Willen zu stellen. Entdecke ebenso neue \u00dcbungen und M\u00f6glichkeiten f\u00fcr dein inneres Herz und lese meine Geschichte.<\/p>\n

Inhaltsverzeichnis<\/span><\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. Eine magische Geschichte – Zufall vor Vertrauen<\/a><\/li>\n
  2. Die Analyse – Die Definition von Selbstvertrauen<\/a>.<\/li>\n
  3. The Journey – 7 magische Vorteile zum Aufbau von Selbstvertrauen.<\/a><\/li>\n
  4. 2 Beispiele und \u00dcbungen – Die Bedeutung des Aufbaus von Selbstvertrauen.<\/a><\/li>\n
  5. Spontanes Training – Eine kurze Geschichte zum Aufbau von Selbstvertrauen.<\/a><\/li>\n
  6. 4 Selbstvertrauen Tipps zur St\u00e4rkung und zum Aufbau von Selbstvertrauen.<\/a><\/li>\n
  7. Ein besonderer Tribut – eine h\u00f6here Ebene des Selbstvertrauens des Seins.<\/a><\/li>\n
  8. 11 Inspirierende Zitate f\u00fcr mehr Selbstvertrauen <\/a><\/li>\n
  9. Gef\u00fchrte Meditation zum wahren Selbstvertrauen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Eine magische Geschichte – Zufall vor Vertrauen<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \"\"
    Eine magische Geschichte – Zufall statt Vertrauen – Hamburg Story<\/figcaption><\/figure>\n

    Mein Ziel war gesetzt! Dies war meine erste Erfahrung, vor Hunderten von Menschen zu sprechen. Ich war aufgeregt! Zu dieser Zeit war ich sicher, dass ich entspannt und sehr selbstbewusst im Leben stehe. Meine Pr\u00e4sentation baute ich zwei Tage vor der Reise nach Hamburg auf. Diese „FreiheitsBusiness“ Pr\u00e4sentation bereitete ich intuitiv vor, indem ich zwei kleine Zettel benutzte, um mir im Notfall die Kernaussagen der Konferenzrede zu merken.<\/p>\n

    Was mir dann am n\u00e4chsten Morgen passierte, w\u00fcrde ich auf keinen Fall glauben!<\/p>\n

    Als der Wecker meines Smartphones morgens zweimal klingelte, war ich schon etwas sp\u00e4t aufgestanden. Zeit zum Aufstehen! Langsam und reibungslos habe ich alles zusammengepackt. Meine liebe Freundin fuhr mich zum Bahnhof und wir dachten noch, dass wir den Hauptbahnhof einfach erreichen.<\/p>\n

    Wir versp\u00fcrten eine klitzekleine Eile, fuhren also schneller zum Bahnhof. Da Hamburg eine siebenst\u00fcndige Reise ist, war es meine einzige Chance, rechtzeitig den Zug zu erreichen, um an der FreiheitsBusiness Konferenz am n\u00e4chsten Tag teilzunehmen.<\/p>\n

    Pl\u00f6tzlich fuhren vor uns sehr viele Autos ebenfalls zum Bahnhof. Nervosit\u00e4t stieg aus dem Nichts auf. Aus meinem inneren Selbst flo\u00df ein Mangel an Vertrauen heraus:<\/strong>„Besteht die M\u00f6glichkeit, den Zug zu verpassen? Werde ich meine einzige Gelegenheit, nach Hamburg zu reisen, wirklich verpassen?“<\/em> Dann habe ich mich mit ein paar Atem\u00fcbungen schlie\u00dflich beruhigt, denn das war die einzige L\u00f6sung. Dann kam der Gedanke: „\u00c4ndern daran kann ich jetzt nichts. Bleib also pr\u00e4sent!“<\/p>\n

    Auf den Stra\u00dfen in der N\u00e4he des Bahnhofs sah ich mehrere Ampeln. Die erste Ampel sprang auf rot und danach direkt die zweite Ampel die auf rot sprang. Langsam lief mir die Zeit davon. Erneut tauchte Nervosit\u00e4t in mir auf.<\/p>\n

    Ich wollte mir die Schuld geben, dass ich mir Zeit gelassen habe und alles so langsam zu Hause einpackte. Ich \u00e4rgerte mich! „Warum bin ich nur so langsam aufgestanden und jetzt diese dumme Ampeln… normal sind nie alle rot!!“<\/p>\n

    Jedoch <\/strong>versuchte<\/strong> ich einen k\u00fchlen Kopf zu bewahren und selbstbewusst zu bleiben.<\/strong><\/p>\n

    Ich sagte mir: „Wenn das Universum nicht will, dass ich reise, dann reise ich nicht. Es ist kein Problem, den Zug zu verpassen.“ Ich habe einige Atem- und visuelle Techniken angewandt, um meinen Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen.<\/p>\n

    Ein Gef\u00fchl der Erleichterung durchzog meinen ganzen K\u00f6rper. Ich gab mich hin und f\u00fchlte mich irgendwie befl\u00fcgelt, fast wie berauscht.<\/p>\n

    Ein pl\u00f6tzlicher Gedanke tauchte auf: „Um den Zug zu erreichen, steige sofort aus dem Auto und laufe zum Bahnhof.“ Ich habe keine Sekunde gez\u00f6gert. Die roten s**** Stra\u00dfenlampen haben uns immens aufgehalten.<\/p>\n

    Ich sprang aus dem Auto und beschloss, zum Bahnhof zu laufen. Vor dem Verlassen des Autos bedankte ich mich bei meiner Freundin, die mich gefahren und unterst\u00fctzt hat.<\/p>\n

    Ich begann, so schnell wie m\u00f6glich zum Bahnhof zu laufen, 500 Meter weit entfernt. Mein Reisekoffer f\u00fchlte sich schwer an. Ich nahm einen bequemen Reisekoffer mit; normalerweise nehme ich diesen nur im Flugzeug mit.<\/p>\n

    Als ich rannte und begann schwerer zu atmen. Ich lief weiter und kam ins Schwitzen. Mein Puls stieg an.<\/p>\n

    Ich dachte: „Mensch, wo ist meine k\u00f6rperliche Ausdauer hin? H\u00e4tte mehr Sport treiben sollen, was?“<\/p>\n

    Ein weiterer Mangel an Vertrauen kam mir in den Sinn. „Gib auf, deine Bem\u00fchungen sind umsonst!! Am Ende wirst du umsonst schwitzen!“<\/p>\n

    Aber ich h\u00f6rte nicht auf meinen Kopf, ich h\u00f6rte auf mein Herz<\/strong> und lief weiter.<\/p>\n

    Schlie\u00dflich kam ich am Hauptbahnhof an. Im Hauptbahnhof schaute ich in Richtung der Treppe im Inneren des Geb\u00e4udes und sah einige Arbeiter vor der Treppe, die flei\u00dfig am arbeiten waren. Ich sehe ein Schild – „Derzeit im Umbau.“ Innerlich sagte ich zu mir, „Selbstvertrauen, was ist das?“<\/strong><\/p>\n

    Noch mehr schwitzend suchte ich den neuen Eingang zum Bahnsteig nach Hamburg.<\/p>\n

    Ich rannte in Richtung Bahnsteig; kein Zug war in Sicht! Eine verst\u00f6rte Emotion tauchte aus tiefem Inneren auf. Ich sprach wieder in mir: „Selbstvertrauen, was ist das?“<\/strong><\/p>\n

    Pl\u00f6tzlich schaute ich hin\u00fcber zu den parallelen Eisenbahnschienen. Ich merkte, dass ich mich im Bahnsteig geirrt hatte. Der Zug nach Hamburg war auf dem Parallelgleis gut sichtbar; glaube dies mir oder nicht, innerhalb von Sekunden bin ich auf den Zug nach Hamburg aufgesprungen!<\/p>\n

    \n

    \"\"<\/p>\n

    Ein Gef\u00fchl tiefer Entspannung ging mir durch die Knochen. Ich folgte meinem Herzen. Die Belohnung war meine erste Konferenz in Hamburg.<\/p>\n<\/div>\n

    Meine Geschichte zeigt, dass das Leben kein Spaziergang ist und dass es kein Spaziergang sein soll! Wir alle erleben Tage, die uns tief verletzen und herausfordern. Auch wenn die Geschichte von mir so spielerisch ausschaut und ich keine „Niederlage“ erlebte, wie wir herbe Niederlagen aus dem Verstand heraus identifizieren, zeigt sie doch eins. Wenn wir in unserer Mitte bleiben und voller Selbstvertrauen sind, haben wir weitaus gr\u00f6\u00dfere Chancen unser Leben frei zu gestalten.<\/p>\n

    In solchen Situationen kann echtes Selbstvertrauen entstehen.<\/strong>Gibst du auf oder machst du weiter? Kannst du einen leichten Schlag ins Gesicht einstecken und trotzdem lachen?<\/p>\n

    Vieles in unserem Leben f\u00fchlt sich vorherbestimmt! Wir sind uns vielleicht nicht bewusst, was als N\u00e4chstes passiert, aber wir sind sicherlich daf\u00fcr verantwortlich, wie wir unser gegenw\u00e4rtiges Schicksal angehen. Das offene Herz hilft uns, alle Schwierigkeiten im Leben zu \u00fcberwinden.<\/p>\n

    Was ist das Paradoxe und die Sch\u00f6nheit des Lebens und des Schicksals?<\/p>\n

    Je mehr wir uns mit offenem Herzen unserem Schicksal hingeben, desto mehr gestalten wir unser Schicksal!<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

    Die Geschichte geht sp\u00e4ter weiter..<\/p>\n

    Die Analyse – Die Definition von Selbstvertrauen<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \"Selbstvertrauen
    Die Definition von Selbstvertrauen<\/figcaption><\/figure>\n

    Was sagt Google \u00fcber Selbstvertrauen? Was bedeutet es, voller Selbstvertrauen zu sein?<\/p>\n

    Auszug aus Vocabulary;<\/strong><\/p>\n

    „Selbstbewusst zu sein, bedeutet, sich in sich selbst und in seinen F\u00e4higkeiten sicher zu sein. Wenn du eine Pr\u00e4sentation oder einen Vortrag h\u00e4lst, hilft es dir, voller Selbstvertrauen zu sein. Selbstvertrauen ist ein Gef\u00fchl des absoluten Vertrauens in jemanden oder etwas.“<\/p>\n

    Und ein Auszug aus Wikipedia;<\/strong><\/p>\n

    „Der Begriff des Selbstvertrauens wird allgemein als Selbstsicherheit in Bezug auf das pers\u00f6nliche Urteilsverm\u00f6gen, F\u00e4higkeiten und Kraft verwendet. Das Selbstvertrauen steigt durch die Erfahrung, bestimmte Aktivit\u00e4ten zufriedenstellend abgeschlossen zu haben. Es ist ein positiver Glaube, dass wir in der Zukunft generell das erreichen, was wir uns w\u00fcnschen“<\/p>\n

    Was geschah in meiner pers\u00f6nlichen Geschichte vom magischen Zufall \u00fcber das Vertrauen?<\/strong><\/h4>\n

    In dem Moment, als ich anfing, mich nerv\u00f6s und zittrig zu f\u00fchlen und meine Gedanken zweifelhaft wurden, gab ich mich meinem Herzen hin. Ich lie\u00df Gedanken, Gedanken sein. Ich lie\u00df Angst, Angst sein. Ich lie\u00df, Liebe Liebe sein.<\/p>\n

    Mir in diesem Moment Angst vor der Zukunft zu machen, war keine Option. Eine Opferhaltung durch meine Erinnerungen einzunehmen war keine Option.<\/p>\n

    Und mit Erfolg gab ich mich der universellen Intelligenz hin.<\/p>\n

    Selbstsicherheit, wie im Wikipedia-Artikel geschrieben, war mein Schl\u00fcssel. Ich war in einem Zustand der Selbstsicherheit. Ich blieb im Zentrum und schlie\u00dflich konnte ich ich im Zug feiern. Ich habe alles gegeben und an die Intelligenz geglaubt.<\/p>\n

    „Aktionen Klammern sich nicht an mir, weil ich nicht an ihren resultaten festh\u00e4nge. Wer das versteht und praktiziert, lebt in Freiheit.“<\/p><\/blockquote>\n

    – Krishna<\/p>\n

    The Journey – 7 magische Vorteile zum Aufbau von Selbstvertrauen<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \"7
    7 magische Vorteile zum Aufbau von Selbstvertrauen<\/figcaption><\/figure>\n

    Wahres Selbstvertrauen ist ein sehr einfacher und komplexer Mythos. Eine Mischung aus sich selbst und andere in vollem Umfang zu lieben, das Leben zu akzeptieren, wie es ist, und mutig genug zu sein, die n\u00e4chsten Schritte ohne eine Spur von Angst zu unternehmen.<\/p>\n

    1. Entscheidungen voller Klarheit<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Wenn wir beginnen, unser Selbstvertrauen bis zu einem gewissen Grad zu steigern, werden Entscheidungen leichter. Die Entscheidung mag immer noch dieselbe sein, aber wir sind es nicht mehr. Unsere Erfahrung nimmt enorm zu und was immer an Entscheidungen zu treffen ist, hat den Duft von Klarheit<\/strong>. Alle Entscheidungen werden daher sehr schnell oder sofort getroffen. Sollten wir das Gef\u00fchl haben, dass eine Entscheidung auf einer fehlerhaften Wahrnehmung beruht, akzeptieren wir leicht unsere fehlerhafte Wahrnehmung und ordnen unsere Entscheidungen neu ein. Wir beginnen den Weg der Dankbarkeit und Selbstliebe<\/a><\/strong>.<\/p>\n

    2. Erh\u00f6htes Energieniveau<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Sobald wir diesen unverwechselbaren angenehmen Geruch erf\u00fcllt von Selbstvertrauen haben, steigt <\/strong>unser Energieniveau enorm an.<\/strong>Der Duft der Klarheit bef\u00e4higt unser ganzes Wesen zu handeln, nicht nur zu reagieren. Aus diesen Handlungen erwacht die Reife der Verantwortung in unserem Leben. Wir geben nicht l\u00e4nger anderen die Schuld. Immer wenn wir in einen Zustand niedrigerer Frequenzen zur\u00fcckfallen, entdecken wir diesen Zustand mit Lichtgeschwindigkeit und \u00f6ffnen unser inneres Herz wieder. Erinnere dich an den Zustand deiner fr\u00fchen Kindheit oder beobachte andere Kinder. Sie alle strahlen eine erh\u00f6hte Energie aus. Sie unterdr\u00fccken niemals destruktiv Ihre Emotionen. Kinder spiegeln oft die unterdr\u00fcckten Gef\u00fchle und Emotionen Ihrer Eltern wider. Unsere Kinder sp\u00fcren diese tiefe Ebene der Unehrlichkeit gegen\u00fcber unseren eigenen Gef\u00fchlen.<\/p>\n

    3. Ein weit offenes Herz.<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Fr\u00fcher oder sp\u00e4ter bewegen wir uns durch das Agieren aus der Intelligenz und durch das nicht reagieren aus der Erinnerung auf eine tiefere Ebene unseres Herzens zu. Wir schikanieren uns nicht mehr aus Reaktion und unserer prim\u00e4ren Angst heraus. Ein inneres Funkeln erscheint, das alles akzeptiert, was ist. Wir sind jenseits der Ebene unserer Vernunft. Langsam aber sicher verschmilzt unser Verstand mit diesem weit offenen Herzen und hinterl\u00e4sst keine Spur von Unehrlichkeit. Die Wissenschaft hat es schwer, diese Bewusstseinszust\u00e4nde zu rationalisieren. In der Psychologie gelang uns hier die Reise zur\u00fcck zu unserem inneren Kind. Wir unterdr\u00fccken unsere Gef\u00fchle nicht mehr. Wir haben genug.<\/p>\n

    Ein mystischer indischer Meister, der in der \u00d6ffentlichkeit als Sadhguru bekannt ist, schreibt folgendes \u00fcber unsere Wahrnehmung:<\/p>\n

    „Immer wenn wir Erinnerung mit Intelligenz verwechseln, sind wir ein Karma-Fall, weil wir aus unserer Erinnerung und nicht aus unserer Intelligenz heraus leben!“<\/p><\/blockquote>\n

    – Sadhguru<\/p>\n

    4. Verbindung zu unserer Wahrheit<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Die Wahrheit ist universell. Unser Herz verbindet uns mit diesem universellen Strom der Liebe. Sobald unser Herz ein gewisses Ma\u00df an Z\u00e4rtlichkeit und Pr\u00e4senz erreicht hat, sind wir in der Lage, durch unsere illusion\u00e4re Wahrnehmung in die reine Wirklichkeitswahrnehmung zu blicken. Es er\u00f6ffnet sich eine imagin\u00e4re und sch\u00f6ne Welt, die wir wahrscheinlich zuletzt als Kleinkinder gesehen haben. Wir sind weit \u00fcber die Ebenen der Vernunft hinaus. Die Wissenschaft entdeckt jedoch immer mehr \u00fcber unser energetisches Universum.<\/strong> Sich mit unserer Wahrheit zu verbinden bedeutet, sich mit unserem inneren Universum zu verbinden. Das dritte Auge ist weit ge\u00f6ffnet und sieht \u00fcber die Illusionen hinaus. Unser physischer K\u00f6rper beginnt, sich auf tiefere Ebenen zu entspannen und unsere automatisierten Gedanken verschwinden ganz und gar, wenn wir uns darauf konzentrieren, in diesem Zustand der Ganzheit zu sein.<\/p>\n

    5. Das Aufl\u00f6sen aller Zuf\u00e4lle<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Die reine Wahrnehmung setzt einen Duft bedingungsloser Liebe in unser ganzes Wesen frei. Zuf\u00e4lle k\u00f6nnen in diesem Seins-Zustand nicht nebeneinander existieren. Paradoxe beginnen zu erscheinen. Solange wir ein Wunder nicht erkl\u00e4ren k\u00f6nnen, nennen die Menschen diese Wunder oft Zuf\u00e4lle oder Hirngespenster.<\/strong> In diesem Bewusstseinszustand gewinnen die Paradoxien. Unser K\u00f6rper strahlt ein helleres Licht voller Liebe aus. Hast du dich jemals gefragt: „Warum sehen S\u00e4uglinge so s\u00fc\u00df und unschuldig aus?“ Wir betreten das Reich der universellen F\u00fchrung.<\/p>\n

    6. Tiefe Entspannung des K\u00f6rpers<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Immer dann, wenn Zuf\u00e4lle in unserer Realit\u00e4t nicht nebeneinander existieren k\u00f6nnen, entsteht eine tiefe Entspannung des K\u00f6rpers. Wir geben uns der wahren Realit\u00e4t hin. Unser K\u00f6rper f\u00fchlt sich wohl und strahlt diese Leichtigkeit in unsere Umgebung aus. Wir sind in der Lage, uns auf unser h\u00f6heres Ziel hinf\u00fchren zu lassen und anderen zu dienen, um das gleiche zu tun. Individuell dr\u00fccken wir uns so unterschiedlich aus, dass dies schwer zu beschreiben ist. Von einem Menschen zum anderen k\u00f6nnen Erfahrung und Ausdruck v\u00f6llig unterschiedlich sein.<\/p>\n

    Eine tiefe Entspannung des K\u00f6rpers ist f\u00fcr die meisten Menschen unerreichbar, solange der Tod in ihrem Leben relevant ist.<\/strong><\/p>\n

    7. Alles ist ein Abenteuer<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Gut und B\u00f6se k\u00f6nnen nicht mehr koexistieren. Alles wird mit reinem Bewusstsein, einer Ganzheit, gesehen. Alle Herausforderungen der anderen sind nicht mehr von uns getrennt. Wir k\u00f6nnen uns hier immer noch mit niedrigeren Frequenz-Ebenen verbinden, weil wir mit anderen Wesen mitf\u00fchlen und sie lieben.<\/strong> Gleichzeitig k\u00f6nnen wir nicht in die tiefe Dunkelheit unseres vorherigen unbewussten Seelenzustandes zur\u00fcckkehren. Unsere bedingungslose Liebe strahlt so stark aus, dass alles als Abenteuer gesehen wird! Es entsteht ein Duft von wahrem Selbstvertrauen.<\/p>\n

    2 Beispiele und \u00dcbungen – Die Wichtigkeit Selbstvertrauen aufzubauen<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \"Die
    Die Bedeutung des Aufbaus von Selbstvertrauen.<\/figcaption><\/figure>\n

    Ich habe einen gro\u00dfartigen Auszug aus dem Buch „The Jeshua Channelings<\/a>„** gefunden.<\/p>\n

    „Das ist nicht die Arroganz, die man in einem aufgeblasenen Ego findet, es ist einfach, sich selbst zu vertrauen: Ich sp\u00fcre, dass ich das kann! Es bedeutet, sich seiner tiefsten Inspiration, seiner eigenen kreativen F\u00e4higkeiten bewusst zu sein und entsprechend zu handeln. Lasst eure Energien aus euch herausstr\u00f6men, vertraut auf eure nat\u00fcrlichen Talente und Gaben, vertraut darauf, wer ihr wirklich seid und zeigt euch der Welt.“<\/p>\n

    1. Die Sackgasse der Entscheidungen<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Hast du schon mal Folgendes erlebt?<\/p>\n

    Nachdenken \u00fcber das, was zu tun ist, wird in unserer Gesellschaft als normal angesehen. Heute werden viele unserer Entscheidungen durch unsere Argumentation getroffen. Wir berechnen alles! Rationalit\u00e4t ist die Norm. Irrationalit\u00e4t ist die Abweichung von der Norm. Wir wurden von fr\u00fchester Kindheit an programmiert,<\/strong> dass die Norm in Schule und Studium die Rationalit\u00e4t ist. Wir erinnerten uns und erlebten selten Abweichungen von der Norm.<\/p>\n

    Wann immer wir das Irrationale erlebten, unterdr\u00fcckten wir uns selbst. In einem anderen Sinne sind wir in unseren alten Mustern gefangen. Wir lassen nicht zu, dass neue, spannende Muster auftauchen, weil wir das Unbekannte f\u00fcrchten.<\/p>\n

    Also, wie tanken wir wieder Selbstvertrauen?<\/p>\n

    Als Kleinkinder haben wir nichts gef\u00fcrchtet, aber wegen unserer Verbundenheit mit der inneren Programmierung<\/strong> sind wir zur Angst geworden. Schaue den Kindern in die Augen, es gibt keine Spur von Angst.<\/p>\n

    Aus Angst sind Entscheidungen aus dem Herzen oder aus Unvernunft unm\u00f6glich. Doch gerade diese Erfahrungen, f\u00fcr die wir uns irrational entscheiden, erhellen uns.<\/p>\n

    Mein Umzug nach Zypern zum Beispiel war von Herzen rein irrational. Wie kann es sinnvoll sein, dass ich einen Monat vor dem Umzug in ein anderes Land geheiratet habe und meine Frau in Deutschland zur\u00fccklie\u00df?<\/b> Es ist uns nicht greifbar, dass das mit meine au\u00dfergew\u00f6hnlichsten Erfahrungen und ein au\u00dfergew\u00f6hnliches pers\u00f6nliches Wachstum geschaffen hat.<\/p>\n

    Erfahrungen, \u00fcber die wir rational entscheiden, erhellen uns nur selten. Wir haben sie schon millionenfach und milliardenfach aus der Vernunft heraus erlebt. Sie langweilen unsere innere Wahrheit.<\/p>\n

    Deshalb nenne ich es die Sackgasse der Entscheidungen.<\/p>\n

    Zur Klarstellung: Oben habe ich nie \u00fcber den irrationalen Wahnsinn geschrieben, sondern immer \u00fcber unser irrationales Herz. Irrationaler Wahnsinn ist wild gewordene Rationalit\u00e4t und hat nichts mit unserem Herzen zu tun.<\/p>\n

    Eine \u00dcbung f\u00fcr Entscheidungen aus dem Herzen heraus:<\/strong>Nachdem du den Text verinnerlicht hast, schlie\u00dfe gerne deine Augen und gehe den Prozess vollkommen durch. Verbinde dich mit deinem inneren Herzen<\/strong>, indem du dich des Solarplexus \u00fcber deinem Bauchnabel voll bewusst bist. Lenke deine volle Aufmerksamkeit auf deinen Solarplexus. Visualisiere dies! \u00d6ffne dein Herz. Jetzt lenke die Aufmerksamkeit auf den Scheitel in der Mitte deines Kopfes. Sehe wie Licht von deinem Kopf hin zum Herzen in der Mitte deiner Brust hinunter str\u00f6mt. Sehe jetzt wie sich das Licht weiter vom Herzen zum Solarplexus \u00fcber deinen Bauchnabel ergie\u00dft. Entscheide aus dem Bauch heraus und blicke nicht zur\u00fcck.<\/p>\n

    Wann immer du eine Entscheidung triffst und deine Vernunft beginnt, an dieser Entscheidung zu zweifeln, wei\u00dft du, dass es eine irrationale Entscheidung aus deinem Herzen heraus ist. Beobachte dies f\u00fcr dich.<\/p>\n

    2. Eine Formel f\u00fcr Gl\u00fcck<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Negativer Stress h\u00e4lt uns fern von einem inneren Gl\u00fcckszustand.<\/strong> Unser physischer K\u00f6rper ist gestresst und wir sind nicht in der Lage, Freude, Liebe oder Gl\u00fcck zu empfinden, um unser volles Potential auszuleben.<\/p>\n

    Wahrscheinlich hast du einen Zustand erlebt, der dein ganzes Wesen tief ersch\u00fcttert hat, weil etwas Schreckliches in deinem Leben passiert ist. Wir haben gelernt, unsere Gef\u00fchle und Emotionen seit unserer Kindheit zu unterdr\u00fccken, und das ist der Grund, warum wir weiterhin in dem Feld von negativem Stress sind.<\/strong>Wir halten an unserer Vergangenheit fest, anstatt in der Gegenwart zu leben. Wir w\u00fcnschen uns eine bessere Zukunft, statt in der Gegenwart zu leben und die freudvolle Zukunft in der Gegenwart f\u00fcr uns auszuleben.<\/p>\n

    Eine \u00dcbung f\u00fcr mehr Selbstvertrauen und Freude:<\/strong>Wenn du morgens aufwachst und deine Logik beginnt zu funktionieren, k\u00f6nnen Fragen in deinem Kopf auftauchen. Stelle dir die folgende Frage: Soll ich heute freudvoll oder ungl\u00fccklich sein?<\/p>\n

    Kurz bevor der chinesische Philosoph Lao-Tse starb, versammelten sich die Menschen um ihn herum und fragten: „Warum bist du jeden Tag so gl\u00fccklich und fr\u00f6hlich? Er antwortete: „Bis jetzt habe ich nur zuf\u00e4llig immer die Freude gew\u00e4hlt, das ist alles!“<\/strong><\/p>\n

    Wenn du fr\u00f6hlich bist, wirst du nicht mit Dummheit gegen dich selbst handeln. Alle Menschen sind freudvoll, wir k\u00f6nnen es nur nicht den ganzen Tag aufrechterhalten.<\/p>\n

    Erkenne auch deinen Zustand der Hilflosigkeit als einen ersten Schritt aus dem tiefen, zerschlagenen Zustand  deines ganzen Wesens. Dies zu erkennen und zu \u00fcben, um mehr Vertrauen zu gewinnen, kann ein echter Durchbruch sein! Wir m\u00fcssen auf unser Herz oder unsere Intelligenz \u00fcber Erinnerungen zugreifen.<\/p>\n

    Wie handhaben wir Erinnerungen und Intelligenz f\u00fcr das n\u00f6tige Selbstvertrauen?<\/p>\n

    Spontanes Training – Fortsetzung der Story zum Aufbau von Selbstvertrauen<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \"Selbstvertrauen
    Selbstvertrauen trainieren<\/figcaption><\/figure>\n

    Bequem im Zug nach Hamburg sitzend, begann ich wieder mit der Bearbeitung meiner Pr\u00e4sentation f\u00fcr die FreiheitsBusiness Konferenz. Ich fragte mich: „Habe ich einen wichtigen Aspekt \u00fcbersehen?“ Also habe ich es doppelt \u00fcberpr\u00fcft. Ich habe auch dar\u00fcber nachgedacht, wie ich den Vortrag beginne, wie ich die Menge ber\u00fchre und mich mit ihr verbinde. Nicht nur das Publikum, sondern auch das Herz, die Energie und Emotionen der Menschen. Dies war die Voraussetzung f\u00fcr eine herausragende Rede.<\/p>\n

    Angenehm im Zug sitzend, steigerte ich mein Selbstvertrauen mit einer Meditation und stellte mir vor, dass ich das Publikum folgende Fragen stellen w\u00fcrde: „Wer hat bereits in digitale W\u00e4hrungen investiert? H\u00e4nde hoch.“<\/span><\/strong> Als n\u00e4chstes: „Habt ihr eure Investition mindestens verdoppelt? H\u00e4nde hoch.“<\/strong> Sie zum Handeln bewegen. „dann: Was glaubt ihr woran es lag, dass es bei der Mehrzahl nicht funktionierte?“<\/strong><\/span><\/p>\n

    Nach mehrst\u00fcndiger Reise kam ich in Hamburg an und besuchte abends vor Beginn der Konferenz den Space meiner Seelenverwandten und Freunde.<\/p>\n

    Am n\u00e4chsten Morgen nach dem Aufwachen \u00fcberkam mich ein nerv\u00f6ses Gef\u00fchl. Meinem Verstand fehlte das Vertrauen und er konnte nicht aufh\u00f6ren, eine hektische Stimmung zu verbreiten Eine kurze Meditation half, gefolgt von einem gesunden Snack, den meine Freunde vorbereitet hatten,<\/strong>bevor ich in die Bahn sprang, die mich in das Herz von Hamburg brachte. Als ich um 10 Uhr morgens bei der Konferenz ankam, stabilisierte sich alles und ich f\u00fchlte mich sehr entspannt.<\/p>\n

    Meine Rede, die f\u00fcr den sp\u00e4ten Nachmittag geplant war, war noch eine ganze Weile entfernt.<\/p>\n

    Nach mehreren Speakern und der Harmonisierung mit der Umgebung f\u00fchlte ich mich echt wohl. Ich sprach im Inneren: „Nun, es kann nichts schief gehen. Die Menge ist so fr\u00f6hlich und freudvoll!“<\/strong><\/p>\n

    Am Nachmittag gab es noch eine weitere Rede vor meinem Auftritt. Es gab eine kleine Schwierigkeit mit meiner Rede, weil die geplante Pause, einschlie\u00dflich des Essens, ziemlich verz\u00f6gert war. Das Publikum war bereits hungrig und hoffte auf Essen und Trinken nach den vielen Vortr\u00e4gen.<\/p>\n

    Ich habe mich gefragt, ob dies meine Rede beeinflussen w\u00fcrde, denn auch ich hatte Hunger! Zum Gl\u00fcck hatte ich mir morgens einen gesunden Smoothie-Mix zubereitet.<\/p>\n

    Beim Beenden der aktuellen Rede trat das Unerwartete ein. Markus, der Gr\u00fcnder der FreiheitsBusiness Konferenz, ging auf die B\u00fchne und verk\u00fcndete: „Endlich sind wir bereit f\u00fcr unsere Pause. Essen und Getr\u00e4nke stehen bereit. Wir sehen uns in 30 Minuten!“<\/p>\n

    „Ernsthaft? Ist das gerade passiert?“ Mein mentaler Zustand war zweifelhaft und hektisch; ich wusste nicht, was ich tun sollte. „Essen und Trinken vor meiner Rede?“ Wahrscheinlich eine sehr schlechte Idee. Also beschloss ich, es zu verschieben und ging nach drau\u00dfen f\u00fcr eine Meditation.<\/p>\n

    Diese Pause hat ewig gedauert, dachte ich! Echte Nervosit\u00e4t und Ungeduld, zwei der gr\u00f6\u00dften Unruhestifter der Menschheit, \u00fcberw\u00e4ltigten mich.<\/p>\n

    „Komm schon – bitte lasst mich meine Pr\u00e4sentation machen. Schneller!“ Aber in diesen 30 Minuten ist nichts schnell passiert.<\/p>\n

    Dann h\u00f6rte ich Markus‘ Stimme wieder auf der B\u00fchne: „OK, wir machen weiter! Alle zur\u00fcck auf ihre Pl\u00e4tze!“ Von diesem Moment an ging alles sehr schnell.<\/p>\n

    Ich erinnere mich, dass mein K\u00f6rper beim Mikrofon-Setup zitterte, w\u00e4hrend die Menge auf meine Rede wartete. Das „FreiheitsBusiness“-Publikum setzte sich noch hin. Es war also noch keine vollst\u00e4ndige Ruhe gegeben, eine wirklich perfekte Situation f\u00fcr einen „B\u00fchnen-Neuling“<\/p>\n

    Pl\u00f6tzlich stand ich bei der Konferenz vor 150 Leuten: „Wie sollte meine Pr\u00e4sentation noch mal anfangen?“ Meine innere Stimme zitterte.<\/p>\n

    Im Zug nach Hamburg habe ich drei einfache Fragen oder Interaktionen f\u00fcr die Menge vorbereitet, aber dann kommunizierte ich diese Fragen v\u00f6llig falsch, was zu Missverst\u00e4ndnissen zu Beginn meiner Rede f\u00fchrte. Seitdem nenne ich es „die Verdunkelung der Klarheit“! Ein ziemlich peinlicher Anfang, dachte ich!<\/p>\n

    Wie aus dem Nichts f\u00fchlten sich meine Lippen und mein Mund h\u00f6llisch trocken an. Ich habe mich selbst zu ernst genommen und ein Mangel an Vertrauen entstand.<\/p>\n

    Weitere drei\u00dfig Sekunden des Sprechens verliefen schrecklich. Pl\u00f6tzlich hatte ich Augenkontakt. Ein anderer Redner in der ersten Reihe sagte: „Entspann dich und trink ein Wasser!“<\/p>\n

    Also, habe ich eine kurze Pause gemacht.<\/p>\n

    20 Sekunden Stille f\u00fcr mehr Selbstvertrauen<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \"In
    20 Sekunden Stille f\u00fcr mehr Selbstvertrauen!!<\/figcaption><\/figure>\n

    Gibt es ein Wunder? Gibt es eine \u00dcbung zum Auff\u00fcllen des Selbstvertrauens in Extremsituationen? Wenn ja, wie erkl\u00e4rt man ein 20-Sekunden-Wunder f\u00fcr das Selbstbewusstsein<\/a>?<\/p>\n

    Es scheint unm\u00f6glich zu erkl\u00e4ren, da es nur erlebt werden kann! Von einem kompletten Blackout und extremer Nervosit\u00e4t, ging ich in einen Zustand massiven Selbstbewusstseins und Gelassenheit \u00fcber!<\/strong>In der 20-Sekunden-Pause begannen die Gedanken zu verschwinden. Emotionen und Gef\u00fchle verschwanden. Ich f\u00fchlte mich leicht und \u00fcberraschend sicher. Meine innere Stimme sprach in mir: „Es ist nur ein Spiel – niemand k\u00fcmmert sich darum. Lass los und \u00f6ffne dein Herz ein wenig und geb dein Bestm\u00f6gliches. Das ist weitaus genug!“<\/p>\n

    Mein ganzes Wesen hat sich in diesem Moment ver\u00e4ndert. Es war ein unvergesslicher, wunderbarer Moment.<\/p>\n

    Im Vertrauen auf meine eigenen F\u00e4higkeiten war ich pl\u00f6tzlich in einen Flow-Zustand und am Ende des Vortrags stellten mehrere Personen aus dem „FreiheitsBusiness“ Publikum Fragen im Frage- und Antwortteil meiner Pr\u00e4sentation. Sobald dieser Teil fertig war, versammelten sich einige sehr freundliche Leute um mich herum und baten um F\u00fchrung in dem Bereich.<\/p>\n

    Das hat mich echt verbl\u00fcfft. Ich hatte den Mut, an mich selbst zu glauben. Die fantastische Menge und die Leute haben mich dabei unterst\u00fctzt.<\/p>\n

    Warum war dies eine wesentliche Erfahrung f\u00fcr mein Selbstvertrauen? Was sollten wir als Mensch davon mitnehmen?<\/p>\n

    Wir alle k\u00e4mpfen irgendwann im Leben. Ich tue es, genau wie du. Das Geheimnis liegt darin, wie wir K\u00e4mpfe in gestressten Situationen bewerten und wie wir handeln und agieren und nicht wie wir reagieren, w\u00e4hrend die Stresssituation stattfindet.<\/p>\n

    Geben wir uns selbst die Schuld f\u00fcr das sogenannte „Versagen“ eines Augenblicks oder erheben wir uns \u00fcber die unbequeme Situation?<\/p>\n

    Lassen wir uns und andere das Ungl\u00fcck ausnutzen oder gehen wir st\u00e4rker aus den unbequemen Situationen des<\/strong> Lebens hervor?<\/strong><\/p>\n

    Ich hatte jederzeit den Mut, immer wieder aufzustehen. Neben der Initiative habe ich Strategien entwickelt, um alles auszugleichen. Dies f\u00fchrte mich zu einem Stadium meines gegenw\u00e4rtigen Zustandes, in dem ich in den meisten Umgebungen sofort wahres Selbstvertrauen empfinde.<\/p>\n

    Sicherlich habe ich meine Schw\u00e4chen, wo es mir an Selbstvertrauen fehlen w\u00fcrde, aber ich bin sicher, dass mich nichts im Leben „besiegen“ k\u00f6nnte.<\/strong><\/p>\n

    Ich lebe von Tag zu Tag mehr in vollen Z\u00fcgen und habe keine Angst davor, was passieren k\u00f6nnte oder was passiert ist. Es ist ein sicheres Gef\u00fchl der Gegenwart. Ein Zustand der Herz\u00f6ffnung und tiefen Hingabe.<\/p>\n

    4 Selbstvertrauen Tipps zur St\u00e4rkung und zum Aufbau von Selbstvertrauen<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \"Selbstvertrauen
    Selbstvertrauen st\u00e4rken – Tipps f\u00fcr wahres Selbstvertrauen<\/figcaption><\/figure>\n

    1. Sich Selbst Verstehen<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Unser Ged\u00e4chtnis ist nicht der Feind. Wir sind nur mehr in unseren Erinnerungen und weniger in der Intelligenz. Das ist alles, was es zu sagen gibt. Die ehrliche Wahrheit ist, dass du alleine durch die Erfahrungen des Lebens und die ehrliche Reflexion und das Loslassen dieser Erfahrungen<\/a> Selbstvertrauen aufbauen kannst.<\/p>\n

    Mangelndes Vertrauen ist immer ein Zeichen von Angst, die in einen Zustand der Gleichg\u00fcltigkeit m\u00fcndet. Wir k\u00f6nnen uns selbst nicht vollst\u00e4ndig verstehen und handeln nicht im Leben. Verstehen kommt durch Handeln. Handel deshalb \u00f6fters intelligent aus dem Herzen, nicht mit dem Ged\u00e4chtnis. Wenn du weiterhin mit Erinnerungen reagierst, \u00e4ndert sich nichts, und du beh\u00e4ltst dein mangelndes Selbstvertrauen.<\/p>\n

    Das mag f\u00fcr dich neu sein, jedoch ist es dir nicht m\u00f6glich rein mit dem Ged\u00e4chtnis etwas Neues wunderbares zu erschaffen, weil gerade dieses Ged\u00e4chtnis den jetzigen Zustand ausgel\u00f6st hat und der Verstand wird dies auch wieder und wieder und wieder tun.<\/p>\n

    Albert Einstein zitierte das wunderbar;<\/p>\n

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    Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise l\u00f6sen, durch die sie entstanden sind.<\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n
    – Albert Einstein<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
    <\/div>\n

    Einstein zitierte auch;<\/p>\n

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    Phantasie ist wichtiger als Wissen.<\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n
    <\/div>\n

    Eine kleine \u00dcbung:<\/strong>Darauf darfst du dich aber einlassen. Es wirkt hocheffektiv. Lese es gerne erst einmal komplett und mache es dir dann bequem, wie als w\u00fcrdest du meditieren. Schlie\u00dfe wenn du den Prozess einmal gelesen hast die Augen und visualisiere das folgende.<\/p>\n

    Stelle dir vor, du vergisst, was du \u00fcber das Leben zu wissen scheinst, und l\u00e4sst alles kreative und wunderbare in dein Leben flie\u00dfen, was du nicht kennst. Wisse gleichzeitig Nichts und Alles. Gebe dich deinem Herzen hin und sp\u00fcre dies 2-3 Fingerbreit \u00fcber deinem Bauchnabel. Sp\u00fcre auch wie die innere Sonne sich in alle Regionen deines K\u00f6rpers ausbreitet, sp\u00fcre wie alle deine Zellen sich in der angenehmen Sonne baden. Sp\u00fcre wie du dich Neuem \u00f6ffnest, dass dir und anderen dienlich ist und dem Wohle von dir und anderen segensreich ist.<\/p>\n

    2. Selbstvertrauen Programmierung<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Die beste Programmierung f\u00fcr dein Selbstvertrauen ist Erfahrung! Anstatt auf den Erfolg zu warten, solltest du den Erfolg erreichen und aufbauen. Wann immer es sich schwierig anf\u00fchlt, in deinem Leben zu handeln, blockiert deine Programmierung aus der Kindheit dein Potential.<\/strong><\/p>\n

    Ich w\u00fcrde dir empfehlen, eine Methode anwenden zu lernen, um deine Blockaden zu entdecken und loszulassen. Dazu verwende ich die CYP-Biofeedback-Methode<\/a>, die es derzeit nur in Deutschland gibt. Das Wichtigste ist, dass die Methoden dich autonom sein lassen. Immer wenn es eine Spur von Abh\u00e4ngigkeit gibt, die in einer Methode zur Ver\u00e4nderung enthalten ist, basiert sie nach dem Lehrprozess auf Erinnerung, nicht auf Intelligenz und Liebe.<\/p>\n

    Eine kleine \u00dcbung:<\/strong>Frage dich: „Welche \u00c4ngste lassen mich nicht handeln?“<\/strong> Warte geduldig auf die Antwort. Sei geduldig, gebe dich hin und \u00f6ffnen dich leicht f\u00fcr diese \u00c4ngste. Nehmt sie an und umarmt sie mit voller Liebe und gehe vorw\u00e4rts. Handle und erfahre.<\/p>\n

    Die CYP-Bio-Feedback Methode<\/strong> ist f\u00fcr mich ein wahres Wunderwerk, die ich eben kurz angesprochen habe. Seit mehr als 3 Jahren wende ich und viele meiner engsten Freunde die Methode an, um Blockaden und Glaubensmuster effektiv umzugestalten<\/strong>. Die Methode ist im Kern selbstbestimmt, nachhaltig, freudvoll und geht gleichzeitig sehr in die Tiefe. Aus diesem Grund ist es auch nur m\u00f6glich, die Methode nach den Events selbstbestimmt anzuwenden, die offline stattfinden. Da ich die letzten Jahre so eng mit Heinz-J\u00fcrgen zusammenarbeitete, gibt es eine einzigartige Kooperation mit einem besonderen Vorteil f\u00fcr dich.<\/p>\n

    CYP-Bio-Feedback Methode:<\/strong> keet.com<\/a><\/strong> **<\/p>\n

    Mein Geschenk an dich: 10% auf alle Events mit dem Promocode<\/strong><\/span>„beyonduality<\/strong>“<\/p>\n

    3. Das Reich der Genetik (DNA)<\/strong><\/span><\/h3>\n

    Die Erschlie\u00dfung des in unserer DNA verborgenen h\u00f6heren Zwecks kann eine echte Herausforderung sein.<\/p>\n

    Der dritte Tipp ist eine kurze Einf\u00fchrung in unser riesiges menschliches Potential und wie dieses hilft, Vertrauen zu entwickeln. Auszug aus dem Buch „Gene Keys<\/a>“ **<\/p>\n

    WAS IST DEIN H\u00d6HERES ZIEL? <\/strong><\/h4>\n

    Du bist ein lebendes Genie. Jeder Mensch wird als Genie geboren. Ich sage nicht nur, dass du die F\u00e4higkeit hast, ein Genie zu sein, sondern dass du ein Genie bist, jetzt gerade! Dein h\u00f6herer Lebenszweck ist es, dein besonderes Genie mit der Welt zu teilen. Aber was ist Genie?<\/em> <\/strong>Die urspr\u00fcngliche Wurzel des Wortes bezieht sich auf eine Art Aufsichtsgeist oder W\u00e4chter, der sich um eine Person k\u00fcmmert. Es hat auch eine klare Verbindung mit dem Wort Gen, was einer der Gr\u00fcnde daf\u00fcr ist, dass es mit bestimmten besonderen Menschen mit einer genetisch vererbten Gabe von Intelligenz oder Intellekt in Verbindung gebracht wird.<\/p>\n

    Wenn wir heute an Genie denken, denken wir im Allgemeinen an intellektuelle F\u00e4higkeiten, wie zum Beispiel im Fall von Einstein<\/strong>. Ich m\u00f6chte, dass du das Genie auf eine neue Art und Weise verstehst. Um ein Genie zu sein, muss man nicht unbedingt intellektuell sein. Das Genie beschreibt, dass du auf dem Zenit lebst. Du bist es, der dein Leben lebt, ohne etwas zu verbergen. Du bist im Besitz deiner \u00c4ngste und transzendierst diese. Ein Genie zu sein bedeutet, den Mut zu haben, das Leben mit offenem Herzen zu leben, als eine tiefe Romanze.<\/strong><\/p>\n