{"id":3342,"date":"2021-05-06T14:37:15","date_gmt":"2021-05-06T12:37:15","guid":{"rendered":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/?p=3342"},"modified":"2023-09-05T07:34:05","modified_gmt":"2023-09-05T05:34:05","slug":"loslassen-lernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/loslassen-lernen\/","title":{"rendered":"Loslassen lernen in allen Beziehungen \u2013 Ultimativer Leitfaden!"},"content":{"rendered":"\n<p>Diesen Beitrag gibt es auch auf: <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/learn-to-let-go\/\">Englisch<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Artikel erf\u00e4hrst du alles zum Thema Loslassen lernen f\u00fcr all deine Beziehungen (inklusive Kontemplationsfragen). Der Inhalt entstand aus meiner intensiven Erfahrung in allen internen und externen Beziehungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Welche Aspekte z\u00e4hle ich in der Beziehung zu mir selbst (intern) dazu?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vergangenheitsballast:<\/strong> Ich durfte lernen meine Vergangenheit loszulassen und zu heilen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zukunfts\u00e4ngste:<\/strong> Ich durfte lernen Zukunfts\u00e4ngste loszulassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Durch diese oben genannten zwei Aspekte der <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/jenseits-von-dualitaet\/\">Dualit\u00e4t<\/a> kannst du prim\u00e4r nicht loslassen. Zum einen h\u00e4ltst du an der Vergangenheit fest und zum anderen gr\u00fcbelst du andauernd \u00fcber die Zukunft nach. Genau um diese Kunst des Loslassens geht es in diesem Artikel. Sei gespannt!<strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INHALTSVERZEICHNIS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"#loslassen-lernen-5schritte\">In 5 Schritten Loslassen lernen in allen Beziehungen<\/a><\/strong><br><strong><a href=\"#vergangenheit-loslassen\">1. Vergangenheit loslassen<\/a><\/strong><br><strong><a href=\"#aengste-loslassen\">2. \u00c4ngste loslassen (Zukunfts\u00e4ngste)<\/a><\/strong><br><strong><a href=\"#beziehungen-loslassen\">3. Beziehungen loslassen (Partner loslassen)<\/a><\/strong><br><strong><a href=\"#gedanken-loslassen\">4. Gedanken loslassen<\/a><\/strong><br><strong><a href=\"#lieben-heisst-loslassen\">5. Lieben hei\u00dft Loslassen<\/a><\/strong><br><strong><a href=\"#loslassen-faq\">6. H\u00e4ufig gestellte Fragen zum Loslassen lernen<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#mutter-loslassen\">Meine Mutter kann nicht loslassen. Was ist die Psychologie dahinter?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#nicht-loslassen\">Nicht loslassen k\u00f6nnen \u2013 Was sind m\u00f6gliche Ursachen?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#narzissten-loslassen\">Wie kann ich Narzissten loslassen?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#buch-loslassen\">Welches Buch zum Loslassen lernen soll ich lesen?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#meditation-loslassen\">Welche Meditation zum Loslassen lernen soll ich machen?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#kaempfe-loslassen\">K\u00e4mpfen oder Loslassen?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"loslassen-lernen-5schritte\"><strong><span style=\"color: #cc99ff;\">In 5 Schritten Loslassen lernen in allen Beziehungen<\/span> <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Alle negativen Gedanken loslassen f\u00e4llt dir verdammt schwer. Wie k\u00f6nnte es auch nicht? Du wurdest genau wie ich und die allermeisten anderen dazu konditioniert in einem allt\u00e4glichen \u00dcberlebensmodus zu sein. Das f\u00e4ngt bei unserer Ern\u00e4hrung an, die wir meistens eher schnell herunterschlucken, als uns damit bewusst in Achtsamkeit zu befassen. Das meiste, was wir essen, w\u00fcrden wir nur kurzfristig bewusst zu uns nehmen, weil wir wissen, dass es eine <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/schwingung-erhoehen\/\">niedrige Schwingungsform inneh\u00e4lt<\/a>. &nbsp;Eine achtsame Ern\u00e4hrung ist die Basis von so vielen Prozessen.<\/p>\n\n\n\n<p>Lass uns zusammen die 5 Schritte betrachten, welche wir beim Loslassen lernen beachten d\u00fcrfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Welcher erster Schritt ist beim Prozess des Loslassens von Ballast der Schl\u00fcssel zum Gl\u00fcck? Wie kannst du Erinnerungen loslassen lernen, die dich in der Trennung halten?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vergangenheit-loslassen\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>1. Vergangenheit loslassen lernen<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/vergangenheit-loslassen.jpg\" alt=\"Vergangenheit loslassen\" class=\"wp-image-3343\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/vergangenheit-loslassen.jpg 900w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/vergangenheit-loslassen-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/vergangenheit-loslassen-768x512.jpg 768w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/vergangenheit-loslassen-696x464.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/vergangenheit-loslassen-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Unsere Vergangenheit loszulassen, f\u00e4llt uns sehr schwer, da wir mit vielen Ereignissen und Gef\u00fchlen von fr\u00fcher in einer schlechten Beziehung sind. An die meisten Situationen von fr\u00fcher erinnern wir uns auch nicht mehr, da wir diese Erinnerungen unterdr\u00fcckt haben. Im Bereich der Psychologe und der spirituellen Entwicklung ist eine <strong>Loslass-Methode<\/strong>, die gewonnene Klarheit in der <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/was-ist-schattenarbeit\/\">Schattenarbeit<\/a> oder die Verletzungen des inneren Kinds zu heilen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Beschreibung der Schattenarbeit trifft es am besten, da uns das im Schatten liegende aus dem Unterbewusstsein nicht bewusst ist, k\u00f6nnen wir es auch nicht loslassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind in der Gesellschaft so konditioniert, dass wir bei emotionalen Verletzungen ohne professionelle Hilfe von au\u00dfen keine heilende und positive Ver\u00e4nderung herbeif\u00fchren k\u00f6nnen. W\u00fcrden wir uns immer selbst heilen und optimieren \u2013 was ein wichtiger Bestandteil des Prozess des Loslassens&nbsp; ist, w\u00e4ren Coaches, Psychologen und Therapeuten zu 99,9% \u00fcberfl\u00fcssig.<\/p>\n\n\n\n<p>Es g\u00e4be keinen Bedarf mehr an Ratschl\u00e4ge, da wir den Ballast der Situationen selbstbewusst lernen loszulassen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die Realit\u00e4t sieht jedoch anders aus! Es gibt immer mehr Coaches.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jeder zweite ist mittlerweile Coach oder Berater und vermittelt Informationen \u00fcber jegliche Themen. Das ist wunderbar, denn so wollen die meisten Coaches unterbewusst eine Methode suchen, bei der sie Dinge loslassen lernen und Antworten finden. Es ist der aller gr\u00f6\u00dfte Wunsch eines Coaches und Beraters, im Leben selbst innerlich zu wachsen, auch wenn er das anderen sehen sollte.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei der Menge an unterschiedlichen Informationen in der Selbsthilfe Kategorie ist die Herausforderung die Informationen mit der h\u00f6chsten Reinheit zu entdecken. Und selbst bei einer reinen Lehre wie ein feingeschliffener Diamant, kommt die wahre Nachricht vielleicht nicht bei dir an. Gerade wenn es ums Thema Loslassen lernen geht, wird oft mit leichter Meditation und Affirmationen an der Oberfl\u00e4che gekratzt. Ich sage nicht, dass diese Hilfsmittel kein Effekt haben \u2013 ganz im Gegenteil k\u00f6nnen diese f\u00fcr einen kurzen Moment wunderbare Wirkungen erzielen \u2013 helfen dir aber meistens nicht deine Vergangenheit loszulassen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warum ist das so, dass diese Informationen uns nicht helfen und wir nicht loslassen k\u00f6nnen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Loslassen bedeutet, dass wir aus den Fehlern der Vergangenheit lernen m\u00fcssen. Wir m\u00fcssen verstehen lernen, warum wir und unsere Umwelt anders gehandelt haben und welche Auswirkungen dies auf uns und unsere Umwelt bis heute hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Vergangenheit loszulassen, bedeutet sich auch mit den Dingen wie mit deinen inneren D\u00e4monen zu befassen. Sobald dir bewusst wird, welche Auswirkungen deine Handlungen auf andere haben, kannst du dieses Ballast beginnen loslassen. Dazu ist es essenziell, dass du dir vergeben kannst. Nicht nur du darfst dir vergeben, sondern auch allen Menschen, die du jemals in dein Umfeld angezogen hast. Wenn du das schaffst, sind innere D\u00e4monen keine &#8222;D\u00e4monen&#8220; mehr sondern wertvolle und sogar liebevolle Diener.<\/p>\n\n\n\n<p>Am einfachsten kannst du dir mit den richtigen Fragen Klarheit schaffen. Du kannst auch selbst Fragen f\u00fcr dich formulieren. Verwende auch gerne meine untenstehenden Kontemplationsfragen. Ich habe diese extra in physisch, emotional und mental eingeordnet \u2013 damit du f\u00fcr dich optimale Klarheit erh\u00e4ltst. Denn wenn du diese 3 Teile voneinander trennst, wird dir bewusst, dass die 3 Teile tief miteinander vereint sind.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kontemplationsfragen f\u00fcr dich:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wie kann ich meine Vergangenheit so loslassen, dass meine Gegenwart und Zukunft nicht nur mich, sondern auch alle anderen Lebewesen bereichern?<\/li>\n\n\n\n<li>An was h\u00e4ltst du noch aus der Vergangenheit fest? Welche Dinge bist du noch nicht bereit loszulassen?<\/li>\n\n\n\n<li>Wo scheint dich die Vergangenheit physisch (physischer K\u00f6rper) immer wieder einzuholen? Welche k\u00f6rperlichen Symptome machen sich zum Ausdruck? Was darfst du aktiv umsetzen, damit diese Symptome in Liebe von dir gehen und du noch mehr Gesundheit in dein Leben ziehst?<\/li>\n\n\n\n<li>Wo scheint dich die Vergangenheit emotional einzuholen? Welche negativen Emotionen unterdr\u00fcckst du weiterhin? Wie reagierst du auf Ablehnung von anderen Menschen? Solltest du nicht reagieren \u2013 k\u00f6nnte die Reaktion eine Art Unterdr\u00fcckung deiner Emotionen sein? Stelle dir die Frage, wie du optimal sanfte Grenzen f\u00fcr dich setzten kannst?<\/li>\n\n\n\n<li>Wo scheint dich die Vergangenheit mental einzuholen? Welche Gedanken Konstrukte verfolgen dich, die du nicht bereit bist loszulassen und die dir scheinbar oft deine Ruhe rauben? Wie denkst du \u00fcber andere Menschen nach? Wann beurteilst oder verurteilst du andere Menschen oder dich selbst?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aus deiner Vergangenheit schlussfolgerst du meist deine Zukunft. Du ziehst praktisch Zukunfts\u00e4ngste in dein Leben. Im zweiten Schritt geht es darum, wie du diese Zukunfts\u00e4ngste loslassen lernen kannst.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unser privater Telegram-Kanal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00f6chtest du weitere Einblicke bei Beyonduality und den Gene Keys erhalten? Optional, gef\u00e4llt dir die M\u00f6glichkeit, mit der Community zu interagieren und Gene Keys zu kontemplieren. Dann ist der Telegram Kanal und die Gruppe eine super Inspiration f\u00fcr dich!<\/p>\n\n\n<span class='mb-center maxbutton-6-center'><span class='maxbutton-6-container mb-container'><a class=\"maxbutton-6 maxbutton maxbutton-private-telegram-gruppe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/t.me\/+N5ORbwtU_QM3ZmYy\"><span class='mb-text'>Mit einem Klick beitreten.<\/span><\/a><\/span><\/span>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aengste-loslassen\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>2. \u00c4ngste loslassen lernen (Zukunfts\u00e4ngste)<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/aengste-loslassen-shutterstock_115614061.jpg\" alt=\"\u00c4ngste loslassen Tipps\" class=\"wp-image-3345\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/aengste-loslassen-shutterstock_115614061.jpg 900w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/aengste-loslassen-shutterstock_115614061-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/aengste-loslassen-shutterstock_115614061-768x512.jpg 768w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/aengste-loslassen-shutterstock_115614061-696x464.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/aengste-loslassen-shutterstock_115614061-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00c4ngste sind immer ein Produkt von Zukunfts\u00e4ngsten. Wird mein Kind gesund bleiben? Wie lange werde ich gesund sein? Wie lange werde ich noch sportlich bleiben? Kann ich alles erreichen, was ich mir als Ziel f\u00fcrs Leben gesetzt habe? Wie lang bleibt mir meine physische Sch\u00f6nheit erhalten?<\/p>\n\n\n\n<p>Nur ein paar Fragen, die wir uns allzu h\u00e4ufig stellen. Wir sorgen uns um unsere und die Zukunft unserer Freunde, Eltern und Partner. Was wir dabei nicht erkennen, dass wir dadurch dieser \u00c4ngste in unser Leben ziehen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Der Schl\u00fcssel zum Gl\u00fcck und zur Freude ist es aber, im gegenw\u00e4rtigen Moment zu leben und Dinge aus der Vergangenheit und Zukunft loslassen zu lernen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin immer wieder fasziniert, wie Menschen mit wilden Tieren \u2013 wie L\u00f6wen aufwachsen. Warum werden diese Menschen nicht gebissen? Sind die L\u00f6wen einfach nicht hungrig?<\/p>\n\n\n\n<p>Nein, die L\u00f6wen respektieren Menschen die im Leben keinerlei \u00c4ngste haben und in Freiheit leben. Wer keine Angst vor L\u00f6wen hat und sich nach allen Regeln in das L\u00f6wenreich integriert \u2013 wird wohlm\u00f6glich nicht angegriffen. Schaue dir <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCIsz3XD8_E1ebhE4YScWeJg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dean Schneider<\/a> auf YouTube an. Ich bewundere Dean sehr f\u00fcr seine Arbeit.<\/p>\n\n\n\n<p>Es sind also nicht Tiere die b\u00f6se Absichten haben, sondern Menschen die \u00e4ngstlich sind und etwas beweisen m\u00f6chten. Bitte gehe deshalb jetzt nicht in den n\u00e4chsten Wildpark und versuche dein Gl\u00fcck bei den L\u00f6wen! Bitte kenne deine Grenzen! Ich w\u00fcrde selbst auch nicht mit L\u00f6wen in den Ring steigen \u2013 ich bin dabei mich noch mit Spinnen und anderen Kleinkreaturen anzufreunden.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir ziehen also Dinge im Leben an, wovor wir Angst haben. Was kannst du davon lernen? Respektiere die Gedanken und Bilder, die du \u00f6fters anziehst! Wenn du dieselben Gedanken und Bilder anziehst und emotional reagierst, dann kannst du sicher sein, dass dies ein Warnhinweis f\u00fcr dich ist. Vielleicht f\u00fchlt es sich sogar wie eine Endlosschleife an die nie enden will und \u00fcber die du keine Macht hast.<\/p>\n\n\n\n<p>Dazu kommt noch, dass du dich aus Mitleid an die Gef\u00fchle und Gedanken anderer klammerst und sie unbewusst nachahmst. Wenn du loslassen m\u00f6chtest, erreichst du hier genau das Gegenteil &#8211; Kontrolle und Entt\u00e4uschungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sei dir bewusst, dass dies weder dir noch anderen Menschen weiterhilft! Wir verwechseln viel zu gerne <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/mitgefuehl-herz\/\">Mitgef\u00fchl<\/a> mit Mitleid.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mitgef\u00fchl<\/strong> bedeutet, dass du in deiner Energie bleibst, du andere inspirierst in h\u00f6here Frequenzbereiche aufzusteigen und Ihnen beim Akklimatisieren in neuen Sph\u00e4ren mit Tipps bei Seite stehst.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mitleid<\/strong> bedeutet, dass du deine Energie an die Energie des leidenden anpasst. Dadurch bist du anf\u00e4llig f\u00fcr alles Leid.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich mache zum Thema Hochsensibilit\u00e4t bald einen weiteren Artikel, denn ich z\u00e4hle mich auch zu den Menschen, die sich dauerhaft neu Akklimatisieren m\u00fcssen. Erst als ich meine Schatten aufgedeckt habe und sie in Liebe losgelassen habe \u2013 konnte ich unterscheiden, wann ich in meiner Energie zentriert war und wann nicht. Erst dann konnte ich beginnen mitzuf\u00fchlen und nicht mitzuleiden. Ich schreibe dies, weil dies ein extrem wichtiger Punkt f\u00fcr das Thema \u00c4ngste loslassen lernen ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie auch bei der Vergangenheit loslassen, hier einige Kontemplationsfragen f\u00fcr dich zum Thema \u00c4ngste loslassen lernen. Mit Gaben ist untenstehend gemeint, dass du dich und andere inspirierst und auf dem Weg begleiten kannst. Aus dem Schatten \u201eAngst vor Konflikten\u201c lernst du zum Beispiel die Gabe der Diplomatie, die du f\u00fcr dich und andere einsetzen kannst.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kontemplationsfragen f\u00fcr dich:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Welche \u00c4ngste darf ich loslassen, dass ich pr\u00e4senter im gegenw\u00e4rtigen Moment lebe?<\/li>\n\n\n\n<li>Welche Sorgen und Gedanken habe ich aus meinem Umfeld angezogen? Wann leide ich mit, anstatt mitzuf\u00fchlen?<\/li>\n\n\n\n<li>Welche \u00c4ngste aus der Vergangenheit \u00fcbertrage ich in meine Zukunft? Wie ist es mir m\u00f6glich, Sorgen in Liebe loszulassen, sodass die Gaben aus Schatten mir und anderen dienlich sind?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die Vergangenheit und Zukunft haben immer eine direkte Verbindung zu all deinen Beziehungen. Dazu z\u00e4hlt auch die Beziehung zu dir selbst. Deshalb ist der n\u00e4chste Schritt, dass Verbinden von Vergangenheit und Zukunft. Wie kannst du sch\u00e4dliche Beziehungen loslassen?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"beziehungen-loslassen\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>3. Beziehung loslassen lernen<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"601\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/beziehung-loslassen-shutterstock_1057868855-1.jpg\" alt=\"Beziehungen loslassen\" class=\"wp-image-3346\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/beziehung-loslassen-shutterstock_1057868855-1.jpg 900w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/beziehung-loslassen-shutterstock_1057868855-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/beziehung-loslassen-shutterstock_1057868855-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/beziehung-loslassen-shutterstock_1057868855-1-696x465.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/beziehung-loslassen-shutterstock_1057868855-1-629x420.jpg 629w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ich m\u00f6chte dir zwei sehr logische Schlussfolgerungen mit auf den Weg geben, warum wir Beziehungen nicht loslassen k\u00f6nnen. Dazu habe ich mich gefragt, warum Menschen Beziehungen verlassen. Hier gibt es zwei Trigger. (repressiv) Dein Partner verl\u00e4sst dich, da du physisch, emotional oder mental eingefroren bist und du unbewusst Angst davor hattest, dass dein Partner dich irgendwann verl\u00e4sst. (reaktiv) Du verl\u00e4sst deinen Partner, da du dich deinem Partner nicht verletzlicher zeigen willst und du Ihn unbewusst aus dieser Reaktion heraus verlassen hast.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir beide wissen, umso l\u00e4nger wir in einer Beziehung sind, umso tiefer lernen wir uns kennen. Die Gefahr steigt, dass einer deiner unterbewussten Ego Abwehrmechanismen Gr\u00fcnde sucht und findet die Beziehung fr\u00fchzeitig zu verlassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hast du deine Beziehung losgelassen, wenn du sie fr\u00fchzeitig beendet hast oder kann es sein, dass du beim neuen Partner dieselben Verhaltensweisen anziehst? Vielleicht f\u00e4llt dir das nicht auf, jedoch gibt es Gr\u00fcnde warum Frau und Mann so oft die Partner wechseln.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn ich nicht selbst Erfahrungen in fr\u00fcheren Lebzeiten h\u00e4tte und diese Tendenzen bei anderen Menschen beobachten w\u00fcrde, w\u00e4re mir das Thema egal. <strong>Es bedeutet mir jedoch sehr viel, weil der innere Diamant in einer Beziehung zu einer anderen Person vergraben ist und nur darauf wartet, zu erbl\u00fchen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der Partner ist immer ein Spiegel unseres Selbst, ansonsten h\u00e4tten wir ihn nicht in unser Leben angezogen. Den geliebten Menschen loszulassen, hei\u00dft also nicht direkt zum n\u00e4chstbesten Zielobjekt zu rennen, sondern sich selbst zu fragen, wo die Leidenschaft und die Lebenslust im Inneren verloren gegangen ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Wo ist unsere Trennung im Inneren? Wie wurde unser eigener Trennungsschmerz aktiviert?<\/p>\n\n\n\n<p>Dazu ist f\u00fcr uns <a class=\"wpil_keyword_link \" title=\"Selbstbewusstsein\" href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/selbstbewusstsein-leitfaden\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Selbstbewusstsein<\/a> und Klarheit notwendig, geliebte Menschen nicht weiter zu verletzen, indem wir unsere Gef\u00fchle verbergen.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Trennung ist nur dann sinnvoll, wenn wir mit unserem Ex-Partner nach einer gewissen Zeit des Trennungsschmerzes keine negativen Gef\u00fchle und Erinnerungen mehr haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Im besten Fall sind wir sogar mit dem Ex-Partner gut befreundet. Nur wer kann das heute von sich behaupten, so viel Vergebungskraft zu haben &#8211; den Ballast, die Vergangenheit und Zukunft so loszulassen, dass wir mit unserem Ex-Partner befreundet sind?<\/p>\n\n\n\n<p>Schwer, oder?<\/p>\n\n\n\n<p>Aber das ist der erste Schritt und Schl\u00fcssel zum Gl\u00fcck und zur Freiheit!<\/p>\n\n\n\n<p>Das bisher geschriebene zum Thema Beziehung loslassen ist wichtig aus allen Zellen heraus zu verstehen. Denn nur wenn du K\u00f6rper Geist <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/koerper-geist-seele-interagieren\/\">und Seele<\/a> miteinander verbindest, wirst du in der aktuellen Beziehung den Partner loslassen k\u00f6nnen. Diese Harmonie f\u00fchrt dazu, dass ihr euch friedlich trennt oder ihr zusammen eine h\u00f6here Oktave in der Beziehung erlebt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was bedeutet es, K\u00f6rper Geist und Seele miteinander zu verbinden? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mit K\u00f6rper ist unsere niedere Natur symbolisiert. Nehmen wir einen Baum, hat dieser Wurzeln, einen Stamm und \u00c4ste. Die niedere Natur ist unser physischer K\u00f6rper (Wurzeln), der emotionale K\u00f6rper (Stamm) und der mentale K\u00f6rper (\u00c4ste). Die Seele sind die Bl\u00e4tter (Kausalk\u00f6rper), Bl\u00fcten (buddhischer K\u00f6rper) und die Fr\u00fcchte (atmischer K\u00f6rper). Der Geist ist reines Bewusstsein.<\/p>\n\n\n\n<p>Erst wenn wir verstehen, dass wir nicht nur physisch miteinander verbunden sind, sondern auch spirituell, k\u00f6nnen wir sehen, ob die Aufgabe mit unserem Partner abgeschlossen ist. Erst dann k\u00f6nnen wir unsere Beziehung komplett loslassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich wei\u00df, dass diese Aufteilung etwas komplexer erscheint, jedoch ist es in der Essenz elementar. Genauso wie wir eine niedere Natur verk\u00f6rpern, verk\u00f6rpern wir eine h\u00f6here Natur. Nur haben wir zu dieser h\u00f6heren Natur, unserem h\u00f6heren Selbst den Kontakt verloren. Die Harmonisierung von niederer und h\u00f6herer Natur ist das, worum es hier geht!<\/p>\n\n\n\n<p>Nehme also Kontakt mit deinem h\u00f6heren physikalischen K\u00f6rper, dem Kausalk\u00f6rper, mit deinem h\u00f6heren Emotionalk\u00f6rper, dem buddhischen K\u00f6rper und mit deinem h\u00f6heren Mentalk\u00f6rper, dem atmischen K\u00f6rper auf.<\/p>\n\n\n\n<p>All die Harmonisierung funktioniert nur, wenn du deine niedere Natur genauso respektierst wie deine h\u00f6here Natur.<\/p>\n\n\n\n<p>Also was ist die konkrete L\u00f6sung? Entweder hast du einen Partner verlassen oder er dich und du sucht nach Vergebung und Unterst\u00fctzung in dieser schwierigen Phase. Oder du bist derzeit in einer Phase, in der du deinen Partner verlassen willst oder er dich und du suchst nach emotionale Unterst\u00fctzung.<\/p>\n\n\n\n<p>Als ich selbst dieser Trauerphase war, habe ich intensiv meditiert und die <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/genekeys\/\"><strong>Gene Keys<\/strong><\/a> Herangehensweise vertieft. Hier empfehle ich dir die <a href=\"https:\/\/genekeys.com\/venus-sequence\/ref\/396\/?campaign=dewiki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Venus-Sequenz<\/strong><\/a> w\u00e4rmstens, die dich auf der Reise zum Herzen in allen Beziehungen begleitet. Ja, auch ich war in dieser turbulenten Phase und konnte sie \u00fcberwinden, wor\u00fcber ich sehr froh und gl\u00fccklich bin. Das Ziel ist es also auch f\u00fcr dich, niemals zu beginnen die Schuld und Trauer im Au\u00dfen zu suchen. Suche nicht nach Best\u00e4tigung bei Freunden, denn du wirst sie finden. Suche nicht nach Schuld bei deinem Partner oder dir, denn du wirst auch sie finden.<\/p>\n\n\n\n<p>Gehe mit liebevoller Achtsamkeit nach Innen. <strong><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/meditation-lernen-anfaenger\/\">Meditiere<\/a><\/strong> und kontempliere. Lasse die Konditionierungen los, die du von der Gesellschaft erhalten hast. Suche nicht nach L\u00f6sungen in anderen, vor allem nicht direkt bei deinem Partner, denn das verst\u00e4rkt meist nur den Schmerz und das Missverst\u00e4ndnis. Du brauchst auch Zeit f\u00fcr dich allein. Das ist alles was du brauchst. Ich wei\u00df es ist schmerzhaft gerade in diese Zeit alles aus dem Herzen heraus zu reflektieren und bei dir selbst aufzur\u00e4umen. Genau das ist aber die einzig nachhaltige L\u00f6sung f\u00fcr deinen Frieden und deine Freiheit.<\/p>\n\n\n\n<p>Klar, suche Geh\u00f6r bei Freunden und Familie, wenn es f\u00fcr dich hilfreich ist. Schaue dort darauf, dass du nicht in die Opferrolle f\u00e4llst und nur Best\u00e4tigung f\u00fcr deine Situation suchst, wie schlecht du behandelt wurdest. Schaue hier, dass du von anderen einen Einfluss aus Mitgef\u00fchl und nicht aus Mitleid erh\u00e4ltst.<\/p>\n\n\n\n<p>Das allerwichtigste ist, dass du ehrlich mit dir selbst bist, denn auf diesem inneren Vertrauen liegt das Vertrauen der gesamten Liebesbeziehung. Wie willst du sonst eine Beziehung loslassen k\u00f6nnen?<\/p>\n\n\n\n<p>Genau, gar nicht. Wie auch. Wenn du in die Gesellschaft schaust, wirst du schnell erkennen, wie niemand auf Basis von Vertrauen arbeitet. Jeder braucht Vertr\u00e4ge und Absicherungen, aus Angst nicht beraubt zu werden. Ich sage nicht, dass Vertr\u00e4ge schlecht sind, denn sie k\u00f6nnen auch sehr unterst\u00fctzend wirken, um in einem Arbeitsverh\u00e4ltnis genau zu wissen, was der Aufgabenbereich ist und wie die Talente sogar noch vertieft werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Frage dich also, welche Erwartungen du an deinen Partner gestellt hast, die er nicht erf\u00fcllen konnte. Frage dich vor allem auch, woher diese Erwartungen stammen und ob du diese \u201eErwartungen\u201c \u00fcberhaupt bei deinem Partner erf\u00fcllt hast. Meistens stammt diese Erwartung aus dem Drang heraus, perfekt zu sein \u2013 keine Schw\u00e4chen zu zeigen und einfach miteinander so vor sich hinzuleben. Mann und Frau geben gerade so das n\u00f6tige zum \u00dcberleben und K\u00e4mpfen andauernd um den n\u00e4chsten Einkauf, Geld, Zeitaufteilung f\u00fcr Allt\u00e4gliches und was noch alles in einer Beziehung Alltag ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir m\u00fcssen aber verstehen, dass kein Partner perfekt ist. Erst wenn wir das Verstehen lernen, ist unser Partner perfekt! Wir erwarten nicht mehr, wir verstehen, lieben und tr\u00f6sten ihn. Wir atmen tief ein und aus und wissen, dass wir alle unsere Fehler haben und uns Vergeben k\u00f6nnen. Denn wir erkennen, Lieben hei\u00dft loslassen!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unser privater Telegram-Kanal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00f6chtest du weitere Einblicke bei Beyonduality und den Gene Keys erhalten? Optional, gef\u00e4llt dir die M\u00f6glichkeit, mit der Community zu interagieren und Gene Keys zu kontemplieren. Dann ist der Telegram Kanal und die Gruppe eine super Inspiration f\u00fcr dich!<\/p>\n\n\n<span class='mb-center maxbutton-6-center'><span class='maxbutton-6-container mb-container'><a class=\"maxbutton-6 maxbutton maxbutton-private-telegram-gruppe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/t.me\/+N5ORbwtU_QM3ZmYy\"><span class='mb-text'>Mit einem Klick beitreten.<\/span><\/a><\/span><\/span>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gedanken-loslassen\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>4. Gedanken loslassen lernen<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"599\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gedanken-loslassen-shutterstock_1458773024.jpg\" alt=\"Gedanken loslassen\" class=\"wp-image-3347\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gedanken-loslassen-shutterstock_1458773024.jpg 900w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gedanken-loslassen-shutterstock_1458773024-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gedanken-loslassen-shutterstock_1458773024-768x511.jpg 768w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gedanken-loslassen-shutterstock_1458773024-696x463.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gedanken-loslassen-shutterstock_1458773024-631x420.jpg 631w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wir verkn\u00fcpfen sehr gerne Dinge mit Erwartungen und Gedanken. Gedanken loslassen lernen f\u00e4llt uns also so lange schwer, bis wir endlich unsere Erwartungen losgelassen haben! Wir werden von Gedanken bel\u00e4stigt, die uns erz\u00e4hlen, dass wir aufpassen m\u00fcssen. Wir m\u00fcssen aufpassen, dass wir genug Geld verdienen und in der Gesellschaft angenommen und geliebt werden! Was passiert aber durch diesen Tatendrang? K\u00f6nnen wir so unsere negativen Gedanken loslassen, die uns andauern bel\u00e4stigen?<\/p>\n\n\n\n<p>Nein, sie kommen immer wieder. Warum? Weil wir sie immer wieder aus Kampf heraus einladen. Wir gehen mit diesen Gedanken der \u201eLeere\u201c in Resonanz. Wir denken wir haben nie genug! Solange wir nicht im Frieden mit diesem Resonanzfeld gehen, und aus unserem Fehler lernen \u2013 werden wir auch nicht ein Gesellschaftsbild erschaffen, dass wir uns so sehr erw\u00fcnschen!<\/p>\n\n\n\n<p>Alle Menschen, auch du \u2013 haben diese Welt so kreiert wie sie derzeit ist. Das ist eine Wahrheit, die du vielleicht nur sehr schwer akzeptieren kannst, nur genauso ist es. Solange du in Resonanz mit einem Feld aus Angst, Kampf und Intrigen gehst \u2013 wieso soll sich die Welt denn f\u00fcr dich ver\u00e4ndern?<\/p>\n\n\n\n<p>Sch\u00fcre keinerlei Erwartungen in der Au\u00dfenwelt. Sei dir nur selbst bewusst, dass du klar, rein und liebevoll Handeln m\u00f6chtest. Mache dich zu deinem Vorbild und glaube nicht mehr an die Limitierungen, die dir die Gesellschaft auferlegt hat. Dann \u00e4nderst du auch deine neuronalen Strukturen und die Gedanken werden losgelassen, die dich bisher ins Feld der Mittelm\u00e4\u00dfigkeit gezogen haben.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mein Geheimtipp:<\/strong> In der Meditation oder Kontemplation, beobachte einfach deine Gedankeng\u00e4nge und lasse sie los, indem du sie in Liebe umh\u00fcllst und du erkennst, dass auch sie nur nach Liebe trachten. Ein schreiendes Baby m\u00f6chte dir auch nichts B\u00f6ses, es sucht die W\u00e4rme und Liebe seiner Mutter. Sobald die Mutter ihre W\u00e4rme und Liebe gibt, h\u00f6rt das Baby auf zu schreien. Gehe genauso mit Gedanken, Emotionen und Empfindungen um und du wirst feststellen, dass du eine absolute Wahrheit nie in Gedanken festhalten, sondern nur erfahren kannst.<\/p>\n\n\n<span style=\"--tl-form-height-m:932.125px;--tl-form-height-t:903.583px;--tl-form-height-d:903.583px;\" class=\"tl-placeholder-f-type-shortcode_2547 tl-preload-form\"><span><\/span><\/span>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"lieben-heisst-loslassen\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>5. Lieben hei\u00dft Loslassen&nbsp;<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3348\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/liebe-heisst-loslassen-shutterstock_734732989.jpg\" alt=\"Liebe heisst loslassen\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/liebe-heisst-loslassen-shutterstock_734732989.jpg 900w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/liebe-heisst-loslassen-shutterstock_734732989-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/liebe-heisst-loslassen-shutterstock_734732989-768x512.jpg 768w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/liebe-heisst-loslassen-shutterstock_734732989-696x464.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/liebe-heisst-loslassen-shutterstock_734732989-630x420.jpg 630w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Schritt 5 ist sehr kurzgehalten, denn es geht um Geduld beim Loslassen lernen. Geduld ist liebevolles Vertrauen und kann deshalb nicht erzwungen werden. Nur du auf deinem Weg kannst lernen, geduldig mit dir selbst und anderen zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Warum hei\u00dft es aber dann \u201e<strong>Liebe hei\u00dft Loslassen<\/strong>\u201c?<\/p>\n\n\n\n<p>Es handelt sich bei dieser Art von Liebe um bedingungslose oder universelle Liebe, nicht die Liebe aus Erwartungen heraus, die sich oft in Beziehungen einschleicht. Wir glauben oft, dass es nur die Liebe gibt, die mit sexuellen Begierden und Erwartungen verbunden ist. Das ist aber die Liebe unserer niederen Natur (Instinkte). Deshalb verstehen wir nicht, warum Lieben loslassen, hei\u00dft.<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Aspekt geht es aber um die selbstlose Liebe, die Liebe unserer h\u00f6heren Natur, die Liebe unserer Seele und die Liebe zu Gott. Wir halten auch nicht an unseren Zellen fest, die t\u00e4glich sterben und wiedergeboren werden. Genauso kannst du dir hier \u201eLieben hei\u00dft Loslassen\u201c vorstellen. Du wirst jeden Tag neu geboren \u2013 ob du m\u00f6chtest oder nicht. Was du daraus machst, wie du handelst und welche Einstellung du zum Leben hast \u2013 \u00e4ndert sich aber nur, wenn du dein altes Selbst \/ Ich losl\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"loslassen-faq\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>H\u00e4ufig gestellte Fragen zum Loslassen lernen<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"mutter-loslassen\"><strong>Meine Mutter kann nicht loslassen. Was ist die Psychologie dahinter?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Die Psychologie ist einfach. Deine Mutter hat nie gelernt loszulassen oder du hast nie gelernt sie mehr so zu lieben, wie sie ist. Auch diese Art der Mutter-Kind-Beziehung beruht auf Gegenseitigkeit. Anstatt bei der Mutter die Fehler zu suchen, zeigt sich sehr bew\u00e4hrt, sich mit sich selbst zu befassen. Denn bist du ehrlich mit dir selbst, kannst du doch auch nicht loslassen, dass deine Mutter nicht loslassen kann, oder? Alles beruht auf Gegenseitigkeit. Eine Motte wird auch nur dann vom Licht angezogen, wenn du die Lampe angemacht hast, und genauso verh\u00e4lt es sich mit deiner Mutter. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Dimme also dein inneres Mottenlicht und du wirst deine Mutter bald anders wahrnehmen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"nicht-loslassen\"><strong>Nicht loslassen k\u00f6nnen \u2013 Was sind m\u00f6gliche Ursachen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Du l\u00e4ufst vor deinem Leiden davon. Stelle dir ein Baby vor, dass anf\u00e4ngt zu schreien. Denkst du, es w\u00fcrde aufh\u00f6ren zu schreien \u2013 wenn seine Mutter einfach schnell mal einkaufen f\u00e4hrt und das Baby allein l\u00e4sst? Nein! Genauso verh\u00e4lt es sich zum Thema loslassen. Solange du vor deinen Themen und \u00c4ngsten wegrennst, werden diese nicht aufh\u00f6ren zu schreien. Es gibt beim Menschen das physische Wegrennen \u2013 von einem Ort zum n\u00e4chsten oder das passive Unterdr\u00fccken der \u00c4ngste. Entweder wir reagieren oder unterdr\u00fccken unser Leid. Du darfst f\u00fcr dich herausfinden, welche Tendenzen in welchen Situationen du in deinem Leben hast.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"narzissten-loslassen\"><strong>Wie kann ich Narzissten loslassen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Was ist ein Narzisst? F\u00fcr mich ist ein Narzisst ein Mensch, der nicht verstanden wird und sehr wenig, bis keine Liebe in seinem Leben erfahren hat. Solltest du also ein Narzisst in dein Leben ziehen, bedeutet dass, das du in einem Beziehungsaspekt auch keine Liebe erfahren hast und du im Lernprozess bist dir selbst und Menschen, die keine Liebe erfahren habe zu vergeben. Am besten l\u00e4sst du einen Narzissten los, indem du erst gar nicht beginnst ihn als Narzissten zu betiteln \u2013 denn was schwer ist und wir nicht verstehen, daf\u00fcr brauchen wir Namen. Ein Mensch mit narzisstischer Tendenz hat die Angewohnheit mehr zu reagieren und weniger zu unterdr\u00fccken. Deshalb f\u00e4llt es oft schwer, diese Menschen loszulassen, da sie dich zu manipulieren und zu kontrollieren scheinen. Das funktioniert aber nur, da du die Tendenz hast, dich selbst zu unterdr\u00fccken.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"#buch-loslassen\"><strong>Welches Buch zum Loslassen lernen soll ich lesen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Schreibe dein eigenes Buch zu diesem Thema! Ein Buch zum Loslassen lernen ist etwas, dass du selbst erfahren musst. Andererseits f\u00e4llt mir nur ein Buch ein, dass ich hier erw\u00e4hnen m\u00f6chte. <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3o45mLv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Letting Go: The Pathway of Surrender<\/a> von <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/search?ie=UTF8&amp;tag=beyondualit04-21&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=b536a09de2c06894f5962945e1873125&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;index=books&amp;keywords=&nbsp;David R. Hawkins MD PhD\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&nbsp;David R. Hawkins MD PhD<\/a>. Gibt es glaube nur auf Englisch???<\/p>\n\n\n\n<p>David R. Hawkins ist eine gro\u00dfe Bereicherung f\u00fcr die Menschheit!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"meditation-loslassen\"><strong>Welche Meditation zum Loslassen lernen soll ich machen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ich mag meine Solarplexus Atemtechnik \u00dcbung sehr gerne.<\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Aj-jOG7Pi5A\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>Schaue ansonsten auch mal bei Robert Weber, Peter Beer oder Zen Meister Hinneerk Polenski vorbei. Dort gibt es supersch\u00f6ne gef\u00fchrte Meditationen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"kaempfe-loslassen\"><strong>K\u00e4mpfen oder Loslassen?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Loslassen, was sonst! Das universelle Gesetz von Ursache und Wirkung sollte diese Frage von allein beantworten. Was wir bek\u00e4mpfen, kommt zu uns zur\u00fcck. Gehe mal zum Supermarkt und schreie ein paar Menschen an, stupse sie und schlage sie. Denkst du, du erh\u00e4ltst eine friedvolle Gegenreaktion? Beim Kampf verst\u00e4rkt sich das Problem auf multidimensionaler Ebene. Ich sage multidimensional, da du nicht immer die direkte Auswirkung deiner Taten als Echo zur\u00fcckerh\u00e4ltst. Die zeitliche Komponente spielt bei Ursache und Wirkung nach seinen eigenen Regeln. Lasse also lieber los. Loslassen hei\u00dft Leben und Lieben hei\u00dft loslassen! Loslassen kannst du mit dem Fluss des Wassers im Meer vergleichen. Das Wasser flie\u00dft immer in Harmonie und respektiert alle Tropfen im Kollektiv. Bewege dich mal am Meer, am See oder im Fluss ins Wasser und du wirst mehr \u00fcber das Loslassen lernen als alles andere.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/auftanke.de\/loslassen-und-wie-es-dich-bereichert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Loslassen \u2013 und wie es dich bereichert<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Ich bin dankbar, dass du diesen Artikel gelesen hast, denn es zeigt dein inneres Engagement! Es ist nicht immer leicht, zu vergeben und dem\u00fctig zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch die Gaben und Fr\u00fcchte, die demjenigen gegeben werden, der mutig sein altes Weltbild zerschl\u00e4gt, transzendiert alle Formen von Negativit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<p>Schaue dich gerne in meinem Blog und meinen Artikeln um. Schreibe unten einen Kommentar. Stellen eine Frage, teile deine Betrachtung oder teile dein Feedback aus deinem Herzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Alles Liebe,<\/p>\n\n\n\n<p>Dominik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diesen Beitrag gibt es auch auf: Englisch In diesem Artikel erf\u00e4hrst du alles zum Thema Loslassen lernen f\u00fcr all deine Beziehungen (inklusive Kontemplationsfragen). Der Inhalt entstand aus meiner intensiven Erfahrung in allen internen und externen Beziehungen. Welche Aspekte z\u00e4hle ich in der Beziehung zu mir selbst (intern) dazu? 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