{"id":716,"date":"2019-09-12T10:00:20","date_gmt":"2019-09-12T08:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/?p=716"},"modified":"2023-03-23T17:21:37","modified_gmt":"2023-03-23T15:21:37","slug":"selbstwertgefuehl-staerken-3-ideen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/selbstwertgefuehl-staerken-3-ideen\/","title":{"rendered":"Selbstwertgef\u00fchl st\u00e4rken &#8211; 3 kraftvolle Ideen!"},"content":{"rendered":"<p>Diesen Beitrag gibt es auch auf: <strong><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/how-to-build-self-esteem\/\">Englisch<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Vielleicht hast du dir selbst schonmal gesagt oder f\u00fchlst in deinem Leben: &#8222;Ich bin einfach noch nicht da!&#8220; &#8222;Jeder im Leben ist gegen mich&#8220;, oder &#8222;Ich werde meine Ziele nie erreichen.&#8220;<\/p>\n<p>Wenn wir unser<span style=\"color: #ffffff;\"><strong> Selbstwertgef\u00fchl aufbauen, ist dies radikal ver\u00e4nderbar! <\/strong><\/span><\/p>\n<p>Die meisten Menschen mit geringem Selbstwertgef\u00fchl haben Gef\u00fchle von Scham oder Neid, schwere Selbstkritik, Unzufriedenheit oder Perfektionismus, die zu langanhaltende Frustration f\u00fchren, solange diese Emotionen unterdr\u00fcckt werden.<\/p>\n<p>Der Zustand unserer <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/selbstliebe\/\">Selbstliebe<\/a> ist ein gro\u00dfer Faktor f\u00fcr ein h\u00f6heres Selbstwertgef\u00fchl, denn <strong>wenn wir anfangen, uns selbst mehr zu lieben, wird das Selbstwertgef\u00fchl einfach.<\/strong><\/p>\n<p>Lese gerne sp\u00e4ter dazu meinen kompletten <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/ultimativer-selbstliebe-masterplan\/\">Selbstliebe Masterplan<\/a>.<\/p>\n<p>Wie auch immer, lasse uns ein paar kraftvolle Ideen aufdecken, um unser Selbstwertgef\u00fchl ausgeglichen aufzubauen. Wenn du glaubst, dass du bereits ein gro\u00dfes, aufgebautes Selbstwertgef\u00fchl hast, gibt es vielleicht <strong>ein oder zwei weitere F\u00e4higkeiten, die du noch erkennen darfst, um dich zu weiterzuentwickeln<\/strong>. Diese F\u00e4higkeiten sind vielleicht derzeit noch <strong>f\u00fcr deinen bewussten Geist unsichtbar.<\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Andere sind nicht besser als wir selbst!<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_813\" aria-describedby=\"caption-attachment-813\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-813 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Others-aren\u2019t-better-than-you.jpg\" alt=\"Selbstwertgef\u00fchl st\u00e4rken\" width=\"600\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Others-aren\u2019t-better-than-you.jpg 600w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Others-aren\u2019t-better-than-you-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-813\" class=\"wp-caption-text\">Selbstwertgef\u00fchl st\u00e4rken Andere sind nicht besser als du!<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Wir d\u00fcrfen aufh\u00f6ren zu denken, dass andere besser sind wie wir.<\/strong> Wir alle haben unsere einzigartigen Qualit\u00e4ten im Leben. Deshalb sind alle Gespr\u00e4che \u00fcber das h\u00f6here und niedrigere Bewusstsein gef\u00e4lscht.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Du bist immer am perfekten Ort. JETZT GERADE! BEIM LESEN DIESER WORTE!<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Der einzige, der uns jederzeit das Gegenteil beweisen m\u00f6chte, ist unsere<strong> zweiten inneres<\/strong> <strong>Stimme &#8211; diese Stimme in deinem Verstand<\/strong> scheint nie \u00fcberm\u00e4\u00dfig zufrieden oder vollst\u00e4ndig in Harmonie zu sein. Je mehr diese Stimme unser t\u00e4gliches Leben bestimmt, desto schlechter scheint unsere Lebensqualit\u00e4t zu werden.<\/p>\n<p>Viele Menschen haben bereits aufgegeben und sind Opfer dieser zweiten inneren Stimme geworden.<\/p>\n<p><strong>Was ist die wahre innere Stimme?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Es ist die Stimme, in der all deine Intuition, Liebe und Harmonie stattfindet.<\/strong> <\/span>Viele Menschen haben jedoch die Verbindung zu dieser wahren inneren Stimme verloren oder besser gesagt, die Verbindung ist unterbrochen und wartet nur darauf, aktiviert zu werden.<\/p>\n<p>Die Idee und Strategie darf sein, <strong>deine inneren Stimmen zu reflektieren, deine Gedanken auf Papier zu schreiben und zu \u00fcberpr\u00fcfen, welche Gespr\u00e4che von der wahren inneren Stimme und welche von der zweiten inneren Stimme<\/strong> (egobasiert) sind. Das ist eine sehr kraftvolle t\u00e4gliche Umsetzung in deinem Leben.<\/p>\n<p>Wie k\u00f6nnen wir erkennen, um welche innere Stimme es sich handelt?<\/p>\n<p>Die ego-gepr\u00e4gte innere Stimme ist <strong>immer laut, hart, und in einem Moment ist diese Stimme sich der einen Entscheidung sicher, und im n\u00e4chsten Moment springt sie zu einer anderen Entscheidung<\/strong>. Diese Stimme ist <strong>hektisch, egoistisch und st\u00f6rt deine wahren Herzensziele<\/strong> im Leben.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Sie m\u00f6chte dich jederzeit davon abhalten, die Reise zum inneren Herzen zu starten.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Unsere <strong>wahre innere Stimme ist weich, klar und immer ausgeglichen<\/strong> in allen Gespr\u00e4chen. Die <strong>Ziele und Entscheidungen, die getroffen werden, bleiben im Wesentlichen sehr \u00e4hnlich<\/strong>. Diese Stimme spricht aus dem Herzen und ist oft mit dem Verstand nicht zu greifen. Bei vielen ist dies auch ein Bauchgef\u00fchl oder Kribbeln und mit dem Gef\u00fchl der Freude verbunden.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>F\u00fcr dein Selbstwertgef\u00fchl: Lerne, mit dir selbst allein zu sein!<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-811 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/be-alone-with-yourself.jpg\" alt=\"Selbstwertgef\u00fchl erh\u00f6hen\" width=\"600\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/be-alone-with-yourself.jpg 600w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/be-alone-with-yourself-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Beginne noch mehr mit dir selbst alleine und selbst achtsamer zu sein, denn wenn du nur f\u00fcr andere da bist, verbiegst du das Gleichgewicht, dir Zeit f\u00fcr dich zu nehmen.<\/p>\n<p>Dabei spielt es keine Rolle, ob du in einem Unternehmen arbeitest oder an dir selbst arbeitest, denn wenn du keine Zeit f\u00fcr deine eigenen Reflexionen in Meditationen und Achtsamkeit aufwendest, bist du Teil einer automatischen Maschine, aus der du ausbrechen m\u00f6chtest. Nur gelingt es dir nie wirklich aus ihr auszubrechen.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Du bist im TUN &#8211; Modus, ohne je zu denken, dass genau dieser Modus, dich dort hingebracht hat, wo du heute im Leben stehst. Dieser Modus basiert auf Erinnerungen und nicht Intelligenz. Erinnerungen basieren auf der Vergangenheit und kreieren immer wieder deine Vergangenheit in der Zukunft. Intelligenz hingegen erlaubt es dir eine v\u00f6llig neue Realit\u00e4t zu erschaffen.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Die Illusion kann sein, dass du denkst, dass du ausgebrochen bist&#8230;. aber in Wirklichkeit bist du weit von deinem inneren Frieden, deiner Harmonie und deinem Wohlstand entfernt, von dem sich dein Herz ersehnt.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>In dieser Illusion planst und arbeitest du f\u00fcr die Zukunft! <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Auf diese Weise Lebst du nicht in der Gegenwart!<\/p>\n<p><strong>Nehme dir <\/strong>auch die <strong>Zeit, \u00fcber deine Tage und Wochen nachzudenken<\/strong> und zwar immer und \u00fcberall. <span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Sich selbst Fragen stellen<\/strong>.<\/span> Drei Ideen m\u00f6glicher Fragen:<\/p>\n<ol>\n<li>Ist das, was ich mache, die Art und Weise, wie ich mein volles Potenzial im Leben ausdr\u00fccken will?<\/li>\n<li>Gibt es einen effizienteren Weg, um viel gl\u00fccklicher zu sein? Handle ich in Richtung dieser Herzensziele?<\/li>\n<li>Was ist der Sinn dessen, was ich in meinem Leben machen m\u00f6chte? F\u00fchrt es mich in einen h\u00f6heren bewussten Zustand meines Geistes und Lebens, wo ich sein will?<\/li>\n<\/ol>\n<span style=\"--tl-form-height-m:932.125px;--tl-form-height-t:903.583px;--tl-form-height-d:903.583px;\" class=\"tl-placeholder-f-type-shortcode_2547 tl-preload-form\"><span><\/span><\/span>\n<h2><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Unsere innere Welt, eine \u00e4u\u00dfere Reflexion!<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-812 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/inner-world-outer-reflection.jpg\" alt=\"Selbstwertgef\u00fchl steigern\" width=\"600\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/inner-world-outer-reflection.jpg 600w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/inner-world-outer-reflection-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Dein K\u00f6rper ist ein Spiegelbild deiner inneren Welt. Dein Selbstwertgef\u00fchl steigert sich durch folgende Fragen:<\/p>\n<ul>\n<li>Sieht mein K\u00f6rper gesund aus?<\/li>\n<li>Sieht mein K\u00f6rper ungesund aus?<\/li>\n<li>Wie viel Wert lege ich auf meinen physischen K\u00f6rper?<\/li>\n<li>Trinke ich regelm\u00e4\u00dfig Alkohol oder rauche ich Zigaretten und denke ich, dass es meiner allgemeinen Gesundheit hilft oder schadet?<\/li>\n<li>Esse ich respektvoll und gesund?<\/li>\n<li>Wann war ich das letzte Mal wirklich tief in mir selbst und habe alles gesp\u00fcrt, was vor sich geht?<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Ein gut aussehender K\u00f6rper und ein gesunde Ausstrahlung sagen viel \u00fcber unseren inneren K\u00f6rper aus&#8220; Ein Gleichgewicht von Emotionen und Gedanken herrscht vor&#8220;.<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><strong>Meine innere Welt hat sich mit viel Geduld und radikalem Aktivismus ver\u00e4ndert!<\/strong><\/h3>\n<p>Zum Beispiel hatte ich selbst f\u00fcr einen sehr langen Zeitraum meines Lebens eine sehr schlechte K\u00f6rperform und den gr\u00f6\u00dften Teil meines Lebens viel unn\u00f6tiges Fett und ungesundes Essverhalten. Erst k\u00fcrzlich war es mir jedoch m\u00f6glich, einige der tieferen ungesunden Programme und Verhaltensweisen f\u00fcr freundlichere und positivere Verhaltensweisen f\u00fcr mich und meine Umwelt auszutauschen.<\/p>\n<p>Zum allerersten Mal in meinem Leben habe ich&nbsp;<a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/koerper-geist-seele-interagieren\/\">K\u00f6rper, Geist und Seele<\/a> auf eine h\u00f6here Bewusstseinsebene gebracht. Deshalb habe ich jeden Tag viel mehr Energie. Ich bin positiver und erf\u00fcllter als jemals zuvor.<\/p>\n<p>Neben der Gesundheit meines K\u00f6rpers entstanden wahre Freundschaften. Auch eine st\u00e4rkere Partnerschaft mit meiner Frau ist das Ergebnis meiner inneren Weltentwicklung und einiger anderer gr\u00f6\u00dferer Ver\u00e4nderungen.<\/p>\n<p>Daf\u00fcr habe ich mir wirklich viel Zeit genommen, um mein Leben zu ver\u00e4ndern. Das ist <span style=\"color: #ffffff;\"><strong>kein 20-Minuten-Job pro Tag, dies ist ein Vollzeitjob f\u00fcr 3-4 Jahre und mehr.<\/strong><\/span>&nbsp;Radikaler Aktivismus, Ehrlichkeit mit sich selbst und Mut sind der einzige Weg, um in einen tiefen inneren Fluss zu gelangen und den t\u00e4glichen Schwung f\u00fcr alles, was ist, zu sp\u00fcren.<\/p>\n<p><strong>Gleichzeitig hei\u00dft dies aber auch loszulassen und geduldig zu sein. Wenn wir mit unserer Willenskraft versuchen zu manifestieren, was nicht unserem Sein entspringt entstehen ebenfalls ein riesiges Spannungsfeld das f\u00fcr uns sp\u00fcrbar ist. Der Vollzeitjob \u00fcber Jahre oder Lebzeiten hinweg bedingt also sowohl aktive Phase der Umsetzung, wie auch passivere Phase des Loslassens.<\/strong><\/p>\n<p>Welche Ver\u00e4nderungen verfolgst du in diesem Jahr oder in naher Zukunft?<\/p>\n<p>Wie hast du im Laufe der Jahre deinen Selbstwert aufgebaut?<\/p>\n<p>Wie konntest du bisher dein Leben ver\u00e4ndern?<\/p>\n<p>Was sind deine Ziele aus dem Herzen heraus?<\/p>\n<p><em><strong>Kommentiere gerne unten deine Geschichte! Ich freue mich, es zu lesen.<\/strong><\/em><\/p>\n<hr>\n<p><strong>Liest du gerne meine Artikel? Ich glaube aus tiefstem Herzen, dass mehr Menschen \u00fcber diese wichtigen Themen Bescheid wissen m\u00fcssen. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Also, teilen Sie es mit Freunden.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Diskutiere mit, hinterlasse jetzt einen Kommentar unter dem Artikel.<\/strong><\/p>\n<p>Alles Liebe,<\/p>\n<p>Dominik<\/p>\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diesen Beitrag gibt es auch auf: Englisch Vielleicht hast du dir selbst schonmal gesagt oder f\u00fchlst in deinem Leben: &#8222;Ich bin einfach noch nicht da!&#8220; &#8222;Jeder im Leben ist gegen mich&#8220;, oder &#8222;Ich werde meine Ziele nie erreichen.&#8220; Wenn wir unser Selbstwertgef\u00fchl aufbauen, ist dies radikal ver\u00e4nderbar! Die meisten Menschen mit geringem Selbstwertgef\u00fchl haben Gef\u00fchle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":810,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[],"class_list":{"0":"post-716","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-selbstliebe"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=716"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/716\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}