{"id":85,"date":"2019-06-13T11:00:01","date_gmt":"2019-06-13T09:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/td_uid_54_5c7e3c71d953e"},"modified":"2024-08-14T18:03:05","modified_gmt":"2024-08-14T16:03:05","slug":"selbstliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beyonduality.com\/de\/selbstliebe\/","title":{"rendered":"Selbstliebe lernen und magische Selbstliebe Tipps im Selbstliebe Masterplan"},"content":{"rendered":"<p>Diesen Beitrag gibt es auch auf: <strong><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/self-love\/\">Englisch<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Letztes Update: 27.04.2021<\/p>\n<p>Im Folgenden findest du den <span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>ultimativen Selbstliebe-Masterplan<\/strong><\/span> Dieser Artikel ist einer der umfassendsten &#8222;Selbstliebe lernen Artikel&#8220; im gesamten deutschen Markt.<\/p>\n<p><em>Dieser umfangreiche Selbstliebe lernen Artikel wird dich Schritt f\u00fcr Schritt zum Ziel f\u00fchren, um deine ultimative Selbstliebe zu erreichen und deine Angst loszulassen. Der Selbstliebe Masterplan wird dir erm\u00f6glichen, dass deine Beziehung zur Umwelt, wie z.B. zu den Menschen um dich herum, stark verbessert wird.<\/em><\/p>\n<p>Beachte, dass dieser Artikel die <strong>umfassendste Einzelquelle<\/strong> ist, die du \u00fcber <strong>Selbstliebe<\/strong> finden kannst, in der <strong>ich meine eigenen Erfahrungen mit wissenschaftlichen und philosophischen Ans\u00e4tzen kombiniere. Sie eignet sich sehr gut f\u00fcr die Erinnerung zur wahren Selbstliebe und deren t\u00e4glichen Anwendung.<\/strong><\/p>\n<p>Hier sind meine Vorschl\u00e4ge:<\/p>\n<ol>\n<li>Setze dir ein Lesezeichen f\u00fcr diese Seite um jederzeit auf die Seite zur\u00fcckzukommen und um weiter zu lesen und zu \u00fcben.<\/li>\n<li>Verwende die folgende \u00dcbersicht, um zu navigieren.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Viel Spa\u00df dabei!<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Inhaltsverzeichnis<\/strong><\/span><\/p>\n<p><a href=\"#1\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Worum geht es bei der Selbstliebe?<\/strong><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#definition-selbstliebe\">Die Definition von Selbstliebe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#was-ist-selbstliebe\">Was ist Selbstliebe?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#geschichte-mahatma-gandhi\">Die Geschichte von Mahatma Gandhi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#selbstliebe-zitate\">11 Selbstliebe Zitate f\u00fcr ein tieferes Verst\u00e4ndnis<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"#2\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Warum sollten wir uns um Selbstliebe k\u00fcmmern?<\/strong><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#wichtig-ziele-kategorisieren\">Warum es wichtig ist, Ziele im Leben zu kategorisieren<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ende-depressionen-selbstliebe\">Das Ende aller Depressionen, Burnouts und Panikattacken?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#auswirkungen-umwelt\">Die Auswirkungen auf unsere Umwelt und unsere Beziehungen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"#3\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Dominiks Geschichte: So habe ich mich selbst lieben gelernt<\/strong><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#selbstliebe-kraft-vergangenheit\">Mein fr\u00fcheres Selbst: die Kraft der Vergangenheit<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#transformation-radikale-selbstliebe\">Transformation: radikale Selbstliebe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#vollstaendige-vergebung\">Der Zustand der vollst\u00e4ndigen Vergebung<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"#4\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Selbstliebe lernen &#8211; So lernst Du Selbstliebe f\u00fcr Dich!<\/strong><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#Selbstliebe-ueben\">Selbstliebe trainieren f\u00fcr mehr Selbstliebe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#techniken-selbstliebe-praktizieren\">Techniken, um Selbstliebe zu praktizieren<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"#5\"><strong>Selbstliebe Tipps und Tricks aus verschiedenen Quellen<\/strong><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#2-buecher-selbstliebe\">6 B\u00fccher \u00fcber Selbstliebe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#4-meditationen-selbstliebe\">4 Meditationen, um sich selbst zu lieben<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#12selbstliebe-affirmationen\">12 Selbstliebe Affirmationen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#selbstliebe-afformationen\">3 Selbstliebe Afformationen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><a name=\"1\" data-wpel-link=\"internal\"><\/a><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Worum geht es bei der Selbstliebe?<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_573\" aria-describedby=\"caption-attachment-573\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-573 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/what-is-self-love-all-about.jpg\" alt=\"Was ist Selbstliebe?\" width=\"700\" height=\"524\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/what-is-self-love-all-about.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/what-is-self-love-all-about-300x225.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/what-is-self-love-all-about-696x521.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/what-is-self-love-all-about-561x420.jpg 561w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/what-is-self-love-all-about-80x60.jpg 80w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/what-is-self-love-all-about-265x198.jpg 265w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-573\" class=\"wp-caption-text\">Was ist Selbstliebe?<\/figcaption><\/figure>\n<h3 id=\"definition-selbstliebe\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Die Definition von Selbstliebe<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/48E3fByE_Nk\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Eine h\u00e4ufige Definition von <strong>Selbstliebe<\/strong> ist:<\/p>\n<p>&#8222;Selbstliebe ist die Liebe zu sich Selbst, und es ist der eigene Zustand von Wohlbefinden und Gl\u00fcck.&#8220;<\/p>\n<p>Bist du bereit f\u00fcr Misserfolge? Bist du selbstkritisch? Glaubst du, du bist nicht gut genug? Musst du f\u00fcr dein <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/selbstwertgefuehl-staerken-3-ideen\/\">Selbstwertgef\u00fchl<\/a> k\u00e4mpfen?<\/p>\n<p><strong>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass die Zust\u00e4nde dieser Fragen das Gegenteil von Selbstliebe sind.<\/strong><\/p>\n<p>Aber wahre Selbstliebe ist auch von Person zu Person sehr unterschiedlich, weil sie eine der geheimnisvollsten Lebenserfahrungen ist, die eine Person machen kann. Aus dem gleichen Grund ist es f\u00fcr uns wichtig, zur Wahrheit der eigenen Selbstliebe zu gelangen und sie selbst zu definieren.<\/p>\n<p>Mit meiner Lebenserfahrung ist meine Definition von Selbstliebe etwas anders als die, die oft verwendet wird. Meine pers\u00f6nliche Definition ist:<\/p>\n<blockquote><p>&#8222;WAHRE VERGEBUNG, GRENZENLOSES VERTRAUEN IN SICH SELBST und DIE WAHRHEIT hinter der maske ZU ERFAHREN&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Die Selbstliebe ist wie ein Tor zur wahren Liebe: Gleichzeitig ist Selbstliebe immer noch in der Illusion des Selbst, da Selbstliebe mit Eitelkeit verbunden ist.<\/strong><\/p>\n<p>Schlie\u00dflich ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Selbstliebe meist innerhalb der Ich-Konstruktion liegt. Die Einzigartigkeit von Selbstliebe ist, dass es ein Tor zu deinem h\u00f6heren Selbst, wahren Selbst oder deiner Wesenheit ist. Wir k\u00f6nnten unter Selbstliebe auch verstehen, dass es die Liebe zum wahren Selbst ist.<\/p>\n<h3 id=\"was-ist-selbstliebe\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Was ist Selbstliebe?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Lasse uns nach der allgemeinen Definition tiefer in das Thema Selbstliebe einsteigen.<\/p>\n<p>Was ist <strong>Selbstliebe<\/strong> im privaten, gesch\u00e4ftlichen und privaten Leben?<\/p>\n<p>Im pers\u00f6nlichen Leben kann es die Art und Weise sein, wie wir mit Freunden und der Familie kommunizieren. Besonders die Kommunikation zwischen Kind und Eltern offenbart unseren Geisteszustand oder Bewusstseinszustand.<\/p>\n<p>Sind wir nett zueinander oder streiten wir oft? Stehen wir regelm\u00e4\u00dfig in Kontakt miteinander? Wie oft \u00e4ndert sich unser Bewusstseinszustand, nachdem wir uns mit unseren Eltern zum Abendessen, \u00fcber Weihnachten oder in den Ferien getroffen haben?<\/p>\n<p>Bei mir jederzeit und in <strong>gravierendem Ausma\u00dfe.<\/strong><\/p>\n<p>Es lohnt sich die folgenden Regeln unseres Universums in Erinnerung zu behalten: <strong>Was wir aussenden, wird zur\u00fcckkommen. Wir erhalten, was wir s\u00e4hen.<\/strong> Diese Regel gilt auch f\u00fcr Selbstliebe. Mehr hierzu erf\u00e4hrst du sp\u00e4ter in meiner pers\u00f6nlichen Geschichte.<\/p>\n<h4><strong>Sei freundlich zu dir selbst und zu Anderen<\/strong><\/h4>\n<p>Wenn wir immer freundlich zu uns selbst und anderen sind, ist unsere Selbstliebe bereits in guter Verfassung.<\/p>\n<p>Es kann vorkommen, dass ein Familienmitglied oder ein Freund uns aus unserer Komfortzone herausf\u00fchrt. Das Wichtigste f\u00fcr uns ist, sich dessen schnell bewusst zu sein, dann das Verhalten schnellstm\u00f6glich zu reflektieren und dies zu schlussendlich zu kommunizieren.<\/p>\n<p>Du kannst sagen;<\/p>\n<blockquote><p>je schneller Kommunikationsprobleme und KONFLIKTE IM Leben GEl\u00f6st WERDEN, desto h\u00f6her IST unsere BEWUSSTSEINSstufe.<\/p><\/blockquote>\n<p>Welche Rolle spielt das Lernen von Selbstliebe hierbei?<\/p>\n<p><span class=\"td_text_highlight_marker_red td_text_highlight_marker\"><strong>Die Rolle der Selbstvergebung.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Wir sind in der Lage, uns selbst und anderen sofort zu vergeben, auch wenn wir 100% sicher sind, dass eine andere Person den Fehler gemacht hat. Es ist also m\u00f6glich Selbstliebe zu trainieren &#8211; wie wir einen Muskel beim Sport trainieren.<\/p>\n<p>Wenn wir uns also auf einer bestimmten Ebene lieben, ist es egal, ob wir Recht oder Unrecht haben. Entscheidend ist nur, dass Kommunikationsprobleme so schnell wie m\u00f6glich zum Wohle der Allgemeinheit gel\u00f6st werden.<\/p>\n<p>Aber nichts von oben erscheint uns oft vern\u00fcnftig und wahr. Deshalb fangen wir an zu denken:<\/p>\n<p>&#8222;Okay, und was ist mit mir? Es funktioniert bei mir nicht so, und ich habe nur Schmerzen in Liebesbeziehungen und in der Beziehung zu mir selbst.&#8220;<\/p>\n<p>Dann ist das <strong>die Chance<\/strong>, denn dieser komplette Masterplan wird <strong>helfen, Schmerzen in Vertrauen, Selbsthass in Selbstliebe und Schwierigkeiten in einfache M\u00f6glichkeiten zu verwandeln.<\/strong><\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Was ist Selbstliebe im Beruf<\/strong><strong>?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Die Aspekte der Selbstliebe sind im Unternehmen oder der Arbeit ganz anders als im Privatleben.<\/p>\n<p>F\u00fcr die meisten M\u00e4nner und Frauen ist es schwierig, das gleiche Ma\u00df an Selbstliebe mit allen Menschen am Arbeitsplatz in die Praxis umzusetzen, und deshalb kann es eine echte Herausforderung sein. Gleichzeitig ist es eine gro\u00dfe Chance, Selbstliebe zu verbessern.<\/p>\n<p>Die Klarheit f\u00fcr Selbstliebe zu st\u00e4rken bedeutet, <strong>stark und selbstbewusst zu sein, sich selbst zu vertrauen und sich selbst bewusst zu sein<\/strong>. Wenn wir diese Klarheit in unseren Alltag integrieren, lernen wir Selbstliebe auf einem neuen Level kennen.<\/p>\n<p>Andererseits f\u00fchlt sich das Selbst oft durch Verz\u00f6gerungen der Regel: &#8222;Wir bekommen, was wir geben.&#8220; verletzt.<\/p>\n<p>Aber warte, hast du nicht gesagt, dass wir immer bekommen, was wir geben, und es ist eine allgemeine Regel des Universums?<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Die Illusion von &#8222;Wir bekommen, was wir geben.&#8220;<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Es steht nicht im Lehrbuch des Universums, zu welcher Zeit wir &#8222;bekommen&#8220;, denn vielleicht ist es 30 Jahre sp\u00e4ter f\u00fcr das, was wir heute &#8222;geben&#8220; oder vielleicht ist es 5 Minuten sp\u00e4ter. Um zu sehen, wie diese Regel wirklich funktioniert, <strong>l\u00e4chle jemanden an und erhalte sofortige Zufriedenheit, wenn diese Person zur\u00fcck l\u00e4chelt<\/strong>.<\/p>\n<p>Das ist eine der Illusionen des Selbst. Das ist einer der Paradoxe, die der Verstand nicht greifen kann.<\/p>\n<p>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass nicht alles, was wir geben, sofort zur\u00fcckkommt. <strong>Geduld ist der Schl\u00fcsselfaktor und Selbstliebe hilft immens.<\/strong> Auch das Transzendieren zu bedingungsloser Liebe oder wahrer Liebe \u00fcber Zeit und Selbst hinaus oder das Empfangen von Weisheit \u00fcber diese Mystik hinaus schafft mehr Klarheit.<\/p>\n<p>Zuallererst im Kapitel &#8222;Die Geschichte von Mahatma Gandhi&#8220; und dann erh\u00e4ltst du in meiner Geschichte einen winzigen Einblick in die wahre Liebe.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Was ist Selbstliebe in unserem pers\u00f6nlichen Leben?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Lasst uns das einfach halten. Die Selbstliebe in unserem pers\u00f6nlichen Leben kann sich in unseren k\u00f6rperlichen Erfahrung als eine der folgenden manifestieren:<\/p>\n<ul>\n<li>Leicht zu \u00fcberwindende Angst (schnelle Entscheidungsfindung, Verbleib im Jetzt)<\/li>\n<li>F\u00fcr alles im Leben dankbar zu sein. (gut und schlecht).<\/li>\n<li>Respektieren aller Lebensformen, egal wie gro\u00df oder klein.<\/li>\n<li>Ess- und Trinkmuster (vielleicht kein Fleisch und sehr wenig bis gar kein Alkohol). Nur eine Beobachtung in den letzten 3 Jahren meiner Experimente mit mir selbst und Freunden.<\/li>\n<li>Ein Teil der Nahrung in unserer heutigen Gesellschaft ist nicht mehr so gesund (chemisch) und ein guter Lebensstil von K\u00f6rper, Geist und Seele ist ein gro\u00dfes Zeichen Ihrer Selbstliebe.<\/li>\n<li>Wir lehnen nichts im Leben ab. Manchmal ist es in Ordnung, sein Ego ausleben zu lassen. Das bedeutet, auch dein Ego zu respektieren und zu lieben. Es hilft nichts, dass Ego zu unterdr\u00fccken, denn es schadet dem Prozess der Selbstliebe viel mehr.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wir stehen am Rande einer ganz neuen <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/3-bewusstseins-stufen\/\">Bewusstseinsstufe<\/a>, der kollektiven Menschheit.<\/strong><\/p>\n<p>Einige der oben genannten Punkte werden in naher Zukunft von 95 &#8211; 99% der Bev\u00f6lkerung als selbstverst\u00e4ndlich angesehen.<\/p>\n<h3 id=\"geschichte-mahatma-gandhi\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong style=\"font-size: 1.4em;\">Die Geschichte von Mahatma Gandhi<\/strong><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_578\" aria-describedby=\"caption-attachment-578\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-578 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/the-story-of-mahatma-gandi.jpg\" alt=\"Selbstliebe erh\u00f6hen\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/the-story-of-mahatma-gandi.jpg 640w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/the-story-of-mahatma-gandi-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/the-story-of-mahatma-gandi-631x420.jpg 631w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-578\" class=\"wp-caption-text\">Selbstliebe erh\u00f6hen<\/figcaption><\/figure>\n<p>Mahatma Gandhi ist eines der <strong>gro\u00dfen Beispiele<\/strong> der Menschheit f\u00fcr <strong>bedingungslose Liebe<\/strong>. Er war ein F\u00fchrer der Unabh\u00e4ngigkeit, Gewaltlosigkeit, Vergebung, Gleichheit von M\u00e4nnern und Frauen und der Hoffnung.<\/p>\n<p>Im Buch &#8222;Wut ist ein Geschenk&#8220; von Arun Gandhi gibt es tolle Beispiele daf\u00fcr, wie Mahatma Gandhi bedingungslose Liebe in seinem t\u00e4glichen Leben anwandte.<\/p>\n<h4><strong>Die Geschichte der letzten Momente von Gandhi.<\/strong><\/h4>\n<p>Jeden Abend leitete Gandhi Gebetstreffen und f\u00fchrte hier seine t\u00e4glichen Routinen durch. Zum Beispiel war er ber\u00fchmt daf\u00fcr, dass er fr\u00fch am morgen meditierte.<\/p>\n<p>Aber diesmal war alles anders!<\/p>\n<p>Gandhi wurde ebenso als Revolution\u00e4r im indischen Nationalismus gesehen, weil zu viele Menschen die Ver\u00e4nderungen sp\u00fcrten, die durch Gandhi stattfanden.<\/p>\n<p>So passierte es das Godse, ein Mitglied der politischen Partei, in einer von Tausenden von Gebetsversammlungen zu Gandhi. Er wollte aber nicht wie alle anderen auch mit ihm reden.<\/p>\n<p>Leider plante er ein Attentat und Godse war erfolgreich.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Was ist die \u00dcberraschung seiner Legende?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Sogar in den letzten Momenten seines Lebens, <strong>liebte Gandhi die Person, die ihn t\u00f6tete.<\/strong> Gandhi war ein F\u00fchrer des Lebens selbst, und dies war die Zeit f\u00fcr ihn, seinen physischen K\u00f6rper abzulegen und weiter zu wandern.<\/p>\n<p>Noch heute ist das Birla House (heute Gandhi Smriti) eine Art heiliger Ort, an dem dies geschah, und bis heute ist es ein gut besuchter Ort in Neu Delhi, Indien.<\/p>\n<p><strong><em>Ich habe einen sehr interessanten Auszug aus dem Buch &#8222;Wut ist ein Geschenk&#8220; gefunden:<\/em><\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\"><p>&#8222;Es ist einfach, Wesen zu lieben, die uns lieben, aber es ist schwer, Wesen zu lieben, die uns hassen.&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p>Mahatma Gandhi war einer der wenigen Menschen, die unterbewusst, bewusst und \u00fcberbewusst auf diese Weise der bedingungslosen Liebe zu allem, was existiert, gehandelt haben. <strong>Dies ist heute oft bekannt als das Supra &#8211; oder Christusbewusstsein.<\/strong><\/p>\n<p>Es ist f\u00fcr die meisten von uns schwierig, dies Geschichte vollst\u00e4ndig zu verstehen, denn wenn wir noch nie bedingungslose Liebe oder Selbstliebe geschmeckt haben, wie k\u00f6nnen wir dann die Weisheit haben, es in unserem t\u00e4glichen Leben anzuwenden?<\/p>\n<p><strong>Wenn wir noch nie einen Apfel gegessen haben, wie ist es uns m\u00f6glich, den Geschmack des Apfels zu kennen?<\/strong><\/p>\n<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, besteht die <strong>Beyonduality Mission<\/strong> darin, mehr M\u00e4nner- und Frauenherzen f\u00fcr diese spezifischen Themen zu \u00f6ffnen, nicht nur auf theoretische und philosophische Weise, sondern auch auf praktische Weise zur Selbsterm\u00e4chtigung, damit Selbst-Coaching mehr und mehr ein stabiler und sicherer innerer Kraftort wird und wir auf der Reise zum inneren Herzen ankommen.<\/p>\n<h3 id=\"selbstliebe-zitate\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>11 Selbstliebe Zitate f\u00fcr ein tieferes Verst\u00e4ndnis<\/strong><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>Es reicht nicht aus, &#8222;Ich liebe mich selbst&#8220; jeden Tag zu wiederholen, um Liebe zu empfinden. Affirmationen sind oft Blockaden unserer inneren Reise.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Wir wurden geboren, um zu lieben; verhalten wir uns auch dementsprechend.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Es macht keinen Sinn, unsere Zukunft f\u00fcr die Fehler unserer Vergangenheit zu bestrafen. Vergeben wir uns selbst, lassen wir den Fehler los und wachsen daraus.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Um zu lieben, wer wir sind, hassen wir nicht jene Erfahrungen, die uns gepr\u00e4gt haben.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Wahre Liebe ist die einzige Eigenschaft, die sich in unserem Universum verdoppelt, wenn wir Sie teilen.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;\u00c4ndere einen Gedanken von dir selbst und es wird alles f\u00fcr dich \u00e4ndern.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Jeder hat die ererbte Kraft, Selbstliebe zu erlangen, bedingungslose Liebe zu leben und sein wahres Selbst auszudr\u00fccken.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Vertraue dir selbst. Vergib dir selbst. Erm\u00e4chtige dich selbst und liebe deine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft vollst\u00e4ndig, um deinen physischen und nicht-physischen K\u00f6rper zu transzendieren.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Die Macht der wahren Liebe ist st\u00e4rker als die Macht der Angst. Wahre Liebe verwandelt alle Geistes\u00e4ngste in einem Augenblick.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Akzeptiere die Illusion, Selbstliebe oder wahre Liebe zu erlangen, um v\u00f6llig au\u00dferhalb der Illusion des Selbst zu leben.&#8220;<\/li>\n<li>&#8222;Strebe nicht mit Willenskraft nach mehr Selbstliebe, denn dann wird sie dir nicht offenbart. Strebe nicht mit Willenskraft nach mehr Akzeptanz, denn dann wird sie dir nicht offenbart.&#8220;<\/li>\n<\/ol>\n<h2><a name=\"2\" data-wpel-link=\"internal\"><\/a><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Warum sollten wir uns um Selbstliebe k\u00fcmmern?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-582 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-should-you-care-about-self-love_Fotor.jpg\" alt=\"Selbstliebe sich selbst lieben Herz\" width=\"700\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-should-you-care-about-self-love_Fotor.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-should-you-care-about-self-love_Fotor-300x168.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-should-you-care-about-self-love_Fotor-696x391.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h3 id=\"wichtig-ziele-kategorisieren\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Warum es f\u00fcr uns wichtig ist, Ziele im Leben zu kategorisieren<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Es gibt zwei M\u00f6glichkeiten, Ziele im Leben zu erreichen: <strong>egoistische und selbstlose Ziele<\/strong>. Fast alle unsere Lebensziele sind egoistische Ziele. <strong>Egoistische Ziele konzentrieren sich zu 100% auf sich selbst und machen keinen Halt davor, anderen Schaden zuzuf\u00fcgen.<\/strong><\/p>\n<p>Jedoch verwechseln viele Menschen egoistisches Verhalten, das andere Lebewesen verletzt und manipuliert, mit selbstlosem Verhalten, das sowohl dich als auch andere in allen Aspekten des Lebens auf ehrliche Weise unterst\u00fctzt.<\/p>\n<p><strong>Zerst\u00f6rerischer Egoismus entfaltet sich in ungeduldigen Umgebungen. <\/strong>Wenn eine Person das Gef\u00fchl hat, dass sie andere verletzen muss, um ein bestimmtes Ziel im Leben zu erreichen, verletzt sie andere. Dies brauch ihr nicht unbedingt bewusst sein. Vor allem, wenn dieses Ziel innerhalb eines bestimmten Zeitraums erreicht werden muss und keine andere L\u00f6sung zu finden ist.<\/p>\n<p>Diese Person lebt in der Illusion einer konstruktive Verhaltensweise und tut alles, um das Ziel zu erreichen. Diese Person rechtfertig ebenso ihr Verhalten auf sehr hinterlistige Weise.<\/p>\n<p>Das liegt daran, dass unsere Ich-Konstruktion mehr von allem will. Mehr Freunde, mehr Geld, mehr Macht und vor allem mehr Liebe. Die Wurzel des egoistischen Verhaltens ist die <span class=\"td_text_highlight_marker_red td_text_highlight_marker\">Angst vor der Bedeutungslosigkeit des Ego.<\/span><\/p>\n<p><strong>Wahre Liebe vereint unsere egoistischen und selbstlosen Ziele und \u00fcbertr\u00e4gt sie in bedingungslose Selbstlosigkeit.<\/strong> Da der Zugang zur wahren Liebe durch Teile deiner Selbstliebe erreichbar ist, ist die Selbstliebe ein wichtiger Teil, um lohnenswerte Ziele im Leben zu erreichen.<\/p>\n<h3 id=\"ende-depressionen-selbstliebe\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Das Ende aller Depressionen, Burnouts und Panikattacken?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-585 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/end-of-depression.jpg\" alt=\"Selbstliebe erm\u00f6glicht das Ende von Depressionen\" width=\"700\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/end-of-depression.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/end-of-depression-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/end-of-depression-696x463.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/end-of-depression-631x420.jpg 631w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Negativer Stress (Distress) kann zu vielen negativen Gesundheitsproblemen f\u00fchren, darunter Depressionen, Burnouts und Panikattacken.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/spiegelwissen\/meditieren-als-mittel-gegen-stress-angststoerungen-depressionen-a-937314.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Neue Studien<\/a> zeigen, wie Achtsamkeit, Meditation und Selbstliebe die Wahrscheinlichkeit von Depressionen, Burnout und Panikattacken massiv verringern.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/tod-durch-depression-5-selbstliebe-strategien\/\">Hier<\/a><\/strong> ver\u00f6ffentlichte ich einen Artikel \u00fcber 5 Selbstliebe Strategien, die gegen Depressionen oder sogar Selbstmordgef\u00e4hrdung helfen.<\/p>\n<p>Aber in erster Linie, warum ist das negative <strong>Stressniveau in den letzten 10 Jahren um mehrere tausend Prozent gestiegen?<\/strong><\/p>\n<p>Unsere DNA-Pr\u00e4gungen und Molekular-Strukturen von vor Tausenden und Zehntausenden von Jahren werden reaktiviert, weil wir in einer wettbewerbsf\u00e4higen \u00c4ra der Digitalisierung leben, zwingen wir uns \u00fcber die Grenze des Stresses hinaus, egal was es kostet<\/p>\n<p>Die Quelle des Allgemeinwissens im Internet wuchs exponentiell an. Wir scheinen heute mehr zu wissen als je zuvor, aber gleichzeitig ist unser Spannungsfeld gewachsen weil von diesem Wissen nur so wenig f\u00fcr uns umsetzbar ist.<\/p>\n<p>Wir lesen B\u00fccher, h\u00f6ren Podcasts oder besuchen Seminare, aber wir k\u00f6nnen das neue Wissen selten in der Praxis umsetzen. <strong>Unsere DNA-Pr\u00e4gungen oder unterbewussten Programme halten uns zur\u00fcck!<\/strong><\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Warum sind unsere Gedanken so wichtig?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-587 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-thoughts-matter.jpg\" alt=\"Selbstliebe Gedanken \u00e4ndern\" width=\"700\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-thoughts-matter.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-thoughts-matter-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-thoughts-matter-696x463.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/why-thoughts-matter-631x420.jpg 631w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<blockquote><p>Ein Fisch fragt: &#8222;Welches Wasser? Da ist KEIN WASSER.&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p>Ein Mensch fragt: &#8222;Welcher Gedanke? Da ist keine Gedanke!&#8220;<\/p>\n<p>Lustigerweise <strong>haben wir vergessen, wie wir die spezifischen Teile unserer K\u00f6rpers verwenden.<\/strong> Zum Beispiel nutzen wir unsere neuronalen Verbindungen des Gehirns t\u00e4glich, um neue Sprachen zu lernen und unsere physischen K\u00f6rperumst\u00e4nde zu heilen.<\/p>\n<p><strong>Wir verwenden diese hochentwickelten Netzwerke selten, um unsere psychischen Umst\u00e4nde unserer Zeit des Internets anzupassen.<\/strong><\/p>\n<p>Das Problem ist, je mehr automatisierte Gedanken wir haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir eine Opferhaltung einnehmen und unser psychischer Zustand und unsere physische Gesundheit davon betroffen sind.<\/p>\n<p>In unseren K\u00f6pfen gibt es viele unverarbeitete Erfahrungen aus der Vergangenheit und der Zukunft. Infolgedessen erlebte ich selbst vor \u00fcber 10 Jahren schwere Depressionen und Panikattacken.<\/p>\n<p>In der Zwischenzeit konnte ich diese zum Gro\u00dfteil \u00fcberwinden, indem ich an meinen unverarbeiteten Erfahrungen und meiner Achtsamkeit arbeitete. Mehr dazu in meiner pers\u00f6nlichen Geschichte und in dem Chapter &#8222;Wie \u00fcbt sich Selbstliebe?&#8220;.<\/p>\n<p>Meiner Meinung nach hilft die <strong>Aktivierung der Selbstliebe durch die Verarbeitung und das Verst\u00e4ndnis vergangener und zuk\u00fcnftiger Erfahrungen unseres Lebens<\/strong>, Depressionen, Burnouts oder Panikattacken auf die effizienteste Weise zu \u00fcberwinden.<\/p>\n<p>Im Allgemeinen helfen auch <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLCvEbxgy0-J2k78SUNfpnjDvHoPkt7yR4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Meditations\u00fcbungen<\/a>, deine geistige und k\u00f6rperliche Gesundheit immens zu verbessern.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/mind-and-mood\/how-meditation-helps-with-depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">(Original in Englisch) Lese eine weitere Studie der Harvard Medical School<\/a> und einen <a href=\"https:\/\/drjoedispenza.net\/blog\/meditation\/the-positive-effects-of-yoga-and-meditation-at-the-molecular-level\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Blogbeitrag von Dr. Joe Dispenza<\/a> \u00fcber molekulare Depressionen.<\/strong><\/p>\n<h3 id=\"auswirkungen-umwelt\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Die Auswirkungen auf unsere Umwelt und unsere Beziehungen<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Bis jetzt haben wir nur die Oberfl\u00e4che der wahren Liebe und Selbstliebe angekratzt, denn wenn wir die wahre Liebe nicht bewusst erlebt haben, ist es uns unm\u00f6glich, sie in unseren Alltag zu integrieren.<\/p>\n<p><strong>Die Selbstliebe hat einen gro\u00dfen Einfluss auf alle unsere Beziehungen, denn nur wenn wir uns selbst lieben, sind wir in der Lage, andere zu lieben.<\/strong><\/p>\n<p>Beispielsweise ist es nicht m\u00f6glich, 10.000 EURO einer Wohlt\u00e4tigkeitsorganisation zu spenden, wenn wir nur 2.000 EURO auf unserem Sparkonto haben. <strong>Wie k\u00f6nnen wir andere lieben, wenn wir uns selbst nicht lieben?<\/strong><\/p>\n<p>Das Paradoxe dabei: <strong>Genauso d\u00fcrfen wir zuerst andere lieben um uns selbst lieben zu k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n<p>Eine Mehrheit der Menschen konzentriert sich auf die Liebe zu ihren Kindern, Familien, Freunden, Hunden und Katzen und vergisst die eigene Liebe zu sich selbst dabei v\u00f6llig.<\/p>\n<p>Es ist atemberaubend alle anderen zu lieben, <strong>wenn<\/strong> wir an <strong>dieser Gleichung beteiligt<\/strong> sind.<\/p>\n<h4><strong>Welche F\u00e4higkeiten gilt es zu meistern?<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Selbstvergebung<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/selbstvertrauen-staerken-tipps\/\">Selbstvertrauen<\/a><\/li>\n<li>Selbstakzeptanz<\/li>\n<li>Selbstbef\u00e4higung<\/li>\n<li>Ehrlichkeit<\/li>\n<li>Selbstlosigkeit<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/mitgefuehl-herz\/\">Mitgef\u00fchl<\/a><\/li>\n<li>Empathie<\/li>\n<li>Authentizit\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>In Momenten, in denen wir uns selbst und anderen vergeben, m\u00f6gen wahre Wunder geschehen.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Letztendlich haben wir f\u00fcr eine fortgeschrittene Liebesbeziehung immer die volle Verantwortung.<\/strong><\/p>\n<p>Nur die volle Verantwortung f\u00fcr unser eigene Leben zu \u00fcbernehmen, ist leichter gesagt als im Alltag getan. Zum Beispiel w\u00fcrden die meisten Menschen nie zugeben, dass sie zu 100% f\u00fcr ihre Gesundheitsprobleme oder den Zustand der Erde mit verantwortlich sind.<\/p>\n<p>Es ist leicht, die Verantwortung abzugeben. Diese Menschen sagen vielleicht:<\/p>\n<p>&#8222;All diese chemischen Lebensmittel, mein Job und die globale Industrie sind die Gr\u00fcnde f\u00fcr mein Problem. Was kann ich tun? Es gibt nichts, was ich tun kann.&#8220;<\/p>\n<p>Es ist an der Zeit, uns selbst mehr denn je in der Geschichte zu beobachten, da <strong>wir in einer Welt des exponentiellen Wandels leben<\/strong>. Deshalb ist es besser, mit dem Fluss zu gehen und unsere Ebene der Selbstliebe zu steigern und unser Bewusstsein zu erweitern.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Dominiks Geschichte: So habe ich mich selbst lieben gelernt<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-589 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/how-to-love-myself.jpg\" alt=\"Selbstliebe lernen\" width=\"700\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/how-to-love-myself.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/how-to-love-myself-150x150.jpg 150w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/how-to-love-myself-300x300.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/how-to-love-myself-696x696.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/how-to-love-myself-420x420.jpg 420w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Du wirst viele pers\u00f6nliche Geschichten im Internet finden, und alle erf\u00fcllen ihren Daseinsberechtigung. Meine Geschichte wird die Kraft zeigen, Meister des Schicksals zu werden und dich selbst zu lieben.<\/p>\n<p>Da ich mich auf meiner Lebensreise nie wie ein Genie gef\u00fchlt habe, ist es sehr wahrscheinlich, dass deine inneren Transformationen viel schneller sind und dass es einfacher ist, deine einzigartigen Ziele zu erreichen, als das bei mir der Fall war.<\/p>\n<h3 id=\"selbstliebe-kraft-vergangenheit\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Mein fr\u00fcheres Selbst und die Kraft der Vergangenheit<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>Die Vergangenheit bestimmt unser Schicksal.<\/strong> Die meisten Menschen haben davon geh\u00f6rt, nur in meinen Tagen als Kleinkind war dieses Wissen schon tief in mir verborgen.<\/p>\n<p>Meine Mutter war immer sehr \u00fcberzeugend in ihren Aussagen.<\/p>\n<p>&#8222;Das Leben sollte normal sein&#8220;.<\/p>\n<p>Besonders sp\u00e4ter in meiner Pubert\u00e4t h\u00f6rte ich oft von ihr sagen.<\/p>\n<p>&#8220; Such dir einen Job&#8220;, &#8222;Schaue das du die Rechnungen zahlen kannst&#8220;, &#8222;Finde eine liebe Freundin f\u00fcr dich&#8220;, &#8222;Bleib sicher im Leben&#8220;.<\/p>\n<p>Als ich Kleinkind war, dachte ich noch, dass mein einziger Lebensinn darin bestand, Fu\u00dfball zu spielen. Ich tr\u00e4umte von klein auf Fu\u00dfballstar zu sein und dass es nichts anderes gab, was mich gl\u00fccklich machen k\u00f6nnte.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Meine isolierte Umgebung<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-591 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/my-isolated-environment.jpg\" alt=\"Selbstliebe steigern\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/my-isolated-environment.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/my-isolated-environment-300x225.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/my-isolated-environment-696x522.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/my-isolated-environment-560x420.jpg 560w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/my-isolated-environment-80x60.jpg 80w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/my-isolated-environment-265x198.jpg 265w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Als ich 6 Jahre jung war, konnte ich durch ein Ereignis in meinem Leben dann schweren Herzens \u00fcber zwei Jahre lang keinen Sport treiben. Ich f\u00fchlte mich von mir selbst betrogen und verlassen und mein Gleichgewicht als Kind verringerte sich, weil das Denken begann und ich nicht die Bewegungen mit meinem K\u00f6rper machen konnte, die in dieser Phase extrem wichtig f\u00fcr mich waren.<\/p>\n<p>Ich bin auch in einem kleinen Dorf aufgewachsen und Fu\u00dfball schien f\u00fcr viele Menschen immer noch einer der wenigen &#8222;Gr\u00fcnde&#8220; zu sein, das Leben voll auszukosten.<\/p>\n<p><strong>F\u00fcr die Unterst\u00fctzung meiner Opferhaltung war meine Umgebung gro\u00dfartig, genau die Erfahrung, die ich f\u00fcr mich selbst geschaffen hatte.<\/strong><\/p>\n<p>Ich lebte in einer schweren Zeit, zu Hause und mit meinen Freunden, und ich verlor mein Selbstwertgef\u00fchl in den kommenden 9 Jahren bis ich 16 &#8211; 18 Jahre alt war v\u00f6llig.<\/p>\n<p><strong>Doch all das waren Ausreden meines begrenzten Verstandes. <\/strong>Sicherlich hat es in meiner Kindheit etwas ausgel\u00f6st, und ich denke, meine Kindheit f\u00fchlte sich f\u00fcr mich sehr hart an, denn wenn wir anfangen zu denken, dass andere einen nicht mehr lieben und wir immer noch unseren einseitigen Gedanken glauben, liegt viel Ungl\u00fcck vor uns&#8230;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Warum passiert mir das?<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Ich stellte mir Fragen wie:<\/p>\n<ul>\n<li>Wof\u00fcr ist dieses Leben \u00fcberhaupt gut?<\/li>\n<li>Macht es wirklich Sinn, im Leben weiterzumachen?<\/li>\n<li>Warum passiert mir das alles?<\/li>\n<li>Wie kann ich mich selbst lieben?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Im Grunde genommen war das keine Zeit, um f\u00fcr Selbstliebe bereit zu sein.<\/p>\n<p>Auf dem H\u00f6hepunkt meines Selbsthasses war ich sogar kurz davor mich umzubringen, denn f\u00fcr einen bestimmten Zeitraum meines Lebens erlebte ich tiefe Depressionen bis hin zu Panikattacken. In dieser Zeit hatte ich zwei weitere Verletzungen, und &#8211; was f\u00fcr ein Zufall &#8211; es waren genau die gleichen Verletzungen die ich schon als Kleinkind erlebte.<\/p>\n<p>Ich wei\u00df, ich habe von meinen Ungl\u00fccken noch nicht ausf\u00fchrlicher erz\u00e4hlt&#8230; hier ist es auch nicht relevant, denn es geht um die Opferhaltung, die ich dadurch eingenommen hatte.<\/p>\n<p>Ich hasste mich selbst, ich f\u00fchlte mich irritiert vom Leben. <strong>Doch da war diese tiefe innere Stimme, die sagte: &#8222;Alles ist in Ordnung.&#8220; <\/strong><\/p>\n<p>Kennst du das auch &#8230;. wenn deine Mutter dir etwas &#8222;erz\u00e4hlen&#8220; oder besser gesagt dir einen Lebensratschlag mitgeben m\u00f6chte?<\/p>\n<p>Meine Mutter hat mir immer gesagt: &#8222;Andere Menschen haben es viel schlimmer, mach das beste aus deinem Leben.&#8220; Nun, sie versuchte zu helfen, aber es half nicht viel, um aus meinen Gef\u00fchle der <strong>inneren Leere<\/strong> in dieser Zeit herauszukommen.<\/p>\n<hr \/>\n<p><b>Bis die innere Ver\u00e4nderung anfing!<\/b><\/p>\n<p>Im Alter von 22 Jahren entdeckte ich das erste Mal B\u00fccher wie Rich Dad Poor Dad oder Think and Grow Rich from Napoleon Hill.<\/p>\n<p>Diese B\u00fccher halfen mir, grundlegende Gedanken und philosophische Themen zu verstehen. Aus dieser Intention heraus begann ich, mich f\u00fcr die Entwicklung der Wirtschaft und Bewusstsein zu interessieren, bis dorthin noch haupts\u00e4chlich unterst\u00fctzt durch wissenschaftliche Forschung.<\/p>\n<span style=\"--tl-form-height-m:932.125px;--tl-form-height-t:903.583px;--tl-form-height-d:903.583px;\" class=\"tl-placeholder-f-type-shortcode_2547 tl-preload-form\"><span><\/span><\/span>\n<h3 id=\"transformation-radikale-selbstliebe\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Transformation: Radikale Selbstliebe<\/strong><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_593\" aria-describedby=\"caption-attachment-593\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-593 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/podcast-mit-matthias-und-tim_Fotor.jpg\" alt=\"podcast mit matthias und tim_Fotor\" width=\"700\" height=\"524\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/podcast-mit-matthias-und-tim_Fotor.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/podcast-mit-matthias-und-tim_Fotor-300x225.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/podcast-mit-matthias-und-tim_Fotor-80x60.jpg 80w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/podcast-mit-matthias-und-tim_Fotor-265x198.jpg 265w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/podcast-mit-matthias-und-tim_Fotor-696x521.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/podcast-mit-matthias-und-tim_Fotor-561x420.jpg 561w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-593\" class=\"wp-caption-text\">Meine beiden sehr guten Freunde Matthias (rechts) und Tim (links) nach einem Treffen in Hamburg.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Nach meinem ersten Jahr Berufserfahrung startete ich mit meinem sehr guten Freund Matthias einen Podcast. Als wir mit unseren ersten Interviewg\u00e4sten begannen, sagte Matthias zu mir:<\/p>\n<p>&#8222;Lasst uns Heinz-J\u00fcrgen interviewen; er ist ein guter Freund von mir und er hat Pl\u00e4ne f\u00fcr sein achtt\u00e4giges Event, beidem die Menschen ihre Lebensqualit\u00e4t verbessern. Vor \u00fcber 20 Jahren habe ich selbst an einem seiner Events teilgenommen und das hat mich wirklich weitergebracht.&#8220;<\/p>\n<p>Alleine aus diesem Grund habe ich das Interview mit Matthias und Heinz-J\u00fcrgen mit gro\u00dfem Interesse verfolgt, da ich Matthias als Menschen unendlich sch\u00e4tze.<\/p>\n<p>Mit au\u00dfergew\u00f6hnlichen Details und Schlichtheit sagte Heinz-J\u00fcrgen im Interview folgendes:<\/p>\n<blockquote><p><strong>&#8222;Warum sollte eine h\u00f6here Lebensqualit\u00e4t nur durch Schmerz m\u00f6glich sein? Durch genau denselben Schmerz, den wir in unserer Vergangenheit erlebt haben? Das ergibt keinen Sinn.&#8220;<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p>Er fuhr fort:<\/p>\n<p><strong>&#8222;Die Entwicklung unserer Lebensqualit\u00e4t sollte uns Freude und Spa\u00df bereiten! Bei vielen Methoden und Events, die es heute am Markt gibt, werden wir aber immer noch durch den Schmerz geschickt, was ineffizient und abschreckend ist.&#8220;<\/strong><\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Mach es auf die einfache Art und Weise<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>So klickte in meinem gesamten Sein, &#8222;Ja, das stimmt&#8220;, und seine Events weckten mein volles Interesse.<\/p>\n<p>In dieser Zeit las ich in mehreren B\u00fcchern:<\/p>\n<p>&#8222;Um die unverarbeitete Erfahrung der Vergangenheit zu verarbeiten, muss man wieder durch den gleichen Schmerz gehen.&#8220;<\/p>\n<p>Deshalb habe ich mich nie f\u00fcr unbewusste Transformation interessiert. Gleichzeitig dachte ich sogar \u00fcber die Gefahren dieser unterbewussten und verborgenen Probleme nach.<\/p>\n<p>Aber jetzt ist Heinz-J\u00fcrgen, dieser 70-j\u00e4hrige mit Erfahrung in diesem Bereich da, von dem ich bis dahin nie geh\u00f6rt hatte, obwohl er seit \u00fcber 40 Jahren seine <strong><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/cyp-bio-feedback-methode-biofeedback-training\/\">CYP-Bio-Feedback Methode<\/a><\/strong> weiterentwickelte.<\/p>\n<p><strong>Es ist eine Methode, die Menschen hilft, die unterbewusste Programmierung mit wissenschaftlichen Hintergr\u00fcnden auf einer sehr tiefen Ebene individuell zu verwandeln.<\/strong><\/p>\n<p>Da er das komplette 21. Jahrhundert, also 15 Jahre auf seinem Schiff lebte und Abenteuer mit seiner Frau erlebte, war seine Methode ein absoluter No-Name im neuen Jahrhundert, aber die Menschen der 90er und fr\u00fcher erinnerten sich noch immer an die CYP-Bio-Feedback Methode und liebten diese bis heute. Aus diesem Grund entschied er sich dann zur\u00fcckzukommen, sein Mission neu auszurichten und Menschen zu entdecken, die seine Legende fortsetzen.<\/p>\n<p><strong>Gl\u00fccklicherweise hatte ich dann das Privileg, beim Aufbau mit zu helfen und ging zu meiner ersten Veranstaltung im Dezember 2016.<\/strong> Es war ein besonderes Ereignis, denn wir waren nur 6 Teilnehmer. Normalerweise ist das Minimum bei solch einem Event mindestens 10-15 Personen.<\/p>\n<p>Sechs Personen acht Tage lang auszubilden, ist nur aus purer Leidenschaft m\u00f6glich, und der Gr\u00fcnder, Heinz-J\u00fcrgen, hatte das Gef\u00fchl, dass dieses Event sehr wichtig war.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Magie passiert einfach so<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Diese Woche habe ich zum ersten Mal eine der einfachsten M\u00f6glichkeiten gelernt, die unverarbeiteten Erfahrungen aus der Vergangenheit zu verarbeiten, Schritt f\u00fcr Schritt, um zu meinem j\u00fcngeren Selbst zur\u00fcckzukehren und zu \u00fcberpr\u00fcfen, welche Situationen im heutigen Leben aufgrund meiner alten Glaubenssysteme passieren. All das \u00fcber eine wissenschaftliche Art und Weise, die mich erstaunte.<\/p>\n<p>Langsam verstand ich, warum ich in meiner Vergangenheit viermal dieselbe Verletzung hatte, \u00fcber die ich oben sprach. <strong>Meine unverarbeiteten Emotionen und Erfahrungen waren so stark, dass ich sie dreimal nach der ersten Verletzung im Alter von sechs Jahren erneut manifestierte. <\/strong>Als ich das also zum ersten Mal f\u00fcr mich selbst verstand, begann ich zu erkennen, wie m\u00e4chtig ich sein kann. Wie m\u00e4chtig jeder von uns ist.<\/p>\n<p><strong>Zu wissen, dass meine Gelenke nicht nur wegen meiner DNA und meines Schicksals schwach sind. Zu wissen, dass meine Gelenke aufgrund meiner eigenen emotionalen Zust\u00e4nde Schwach sind. Deshalb haben meine unverarbeiteten Erfahrungen diese Schwachstellen \u00fcberhaupt erst geschaffen.<\/strong><\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Dieses Wissen hat alles ver\u00e4ndert<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Was hast du schon so oft in deinem Leben erschaffen, dass dir Schmerzen bereitete? Nimm dir Zeit und denk intensiv dar\u00fcber mit Abstand nach und lasse es einfach los.<\/p>\n<p>Zweitens <strong>erlebte ich einen Zustand der reinen Ekstase in einem au\u00dfergew\u00f6hnlichen \u00dcbungsprozess am sechsten Tag des Events. Verr\u00fcckt genug, hat es mein ganzes Selbst neu strukturiert und meine Liebe zu mir wurde tiefgr\u00fcndig wiederhergestellt.<\/strong> Das Erhalten tiefer Einblicke in das Leben, versteckt im Unterbewusstsein und dar\u00fcber hinaus, lie\u00dfen mich erkennen, worum es im Leben wirklich geht.<\/p>\n<p>Die freudige Steigerung der Qualit\u00e4t unseres eigenen Lebens, indem wir uns selbst und anderen vergeben und indem wir dem Wohle des Lebens dienen. Was f\u00fcr ein atemberaubendes Unterfangen.<\/p>\n<p>Fange also an, dich selbst und andere zu lieben. Fange an zu dienen.<\/p>\n<p><strong><span class=\"td_text_highlight_marker_red td_text_highlight_marker\">Du kannst es auch schaffen! Ich wei\u00df, dass alles m\u00f6glich ist.<\/span><\/strong><\/p>\n<h3 id=\"vollstaendige-vergebung\"><strong><span style=\"color: #cc99ff;\">Ein Zustand der vollst\u00e4ndigen Vergebung<\/span> <\/strong><\/h3>\n<p>Aber das war nur der Anfang meiner inneren Reise. Eine der \u00fcberraschendsten Erfahrungen war, dass sich nach diesem achtt\u00e4gigen Ereignis meine Wahrnehmung stark ver\u00e4ndert hat.<\/p>\n<p>Einige Menschen betiteln solch eine Erfahrung sogar<strong> als &#8222;neugeborenes&#8220; Gef\u00fchl.<\/strong><\/p>\n<p>Ich habe schon \u00fcber <em>meine K\u00e4mpfe mit meiner Mutter<\/em> geschrieben, als ich j\u00fcnger war. Wir hatten schon immer gro\u00dfe Spannungen miteinander. Ob am Telefon oder beim gegenseitigen Besuch, Konflikte waren unvermeidlich.<\/p>\n<p><strong>Nach meinem ersten Seminar \u00e4nderte sich dies 180 Grad. Von da an konnte mich meine Mutter nicht mehr aus der Fassung bringen wie es noch kurz vor dem Event der Fall war.<\/strong> Nun, seitdem verbesserte sich meine Beziehung zu meiner Mutter stark.<\/p>\n<p>Es war, weil ich mir und meiner Mutter vollst\u00e4ndig vergeben habe, was wir einander angetan haben.<\/p>\n<p>Aufgrund dieser sensiblen Ver\u00e4nderungen habe ich mehr Zeit als je zuvor in meine eigenen Selbstverbesserung investiert. Ich habe zw\u00f6lf intensive Wochen auf den Events von J\u00fcrgen in nur knapp drei Jahren verbracht und la\u00df ebenso dutzende B\u00fccher.<\/p>\n<p>Ich freue mich, dass ich die komplette Offline-Eventserie von rund vier Wochen besuchen\u00a0 durfte. Von dieser Zeit bis heute durfte ich viele wahre Freunde gewinnen und das Geheimnis meines Erfolges war definitiv, dass ich in dieser Zeit zu Hause selbstbestimmt in mir weiter gearbeitet habe.<\/p>\n<p>Meine Vision ist es, dass heute und in Zukunft, Selbst-Coaching Systeme wie die CYP-Bio-Feedback Methoden von Heinz-J\u00fcrgen weiterentwickelt und sichtbarer vermarket werden, damit die Menschen sich selbst erziehen k\u00f6nnen und das in in einem Bereich, der nur selbst gemeistert werden kann. Der eigenen Seelen-Individualit\u00e4t des Bewusstsein. Wer zur Eventserie mehr wissen m\u00f6chte, schreibe gerne in die Kommentare und wer Interesse an einer Event-Teilnahme hat, gibt es ein Update seit 2020.<\/p>\n<p><strong>Die CYP-Bio-Feedback Methode<\/strong> in der Geschichte ist f\u00fcr mich ein wahres Wunderwerk. Seit mehr als 3 Jahren wende ich und viele meiner engsten Freunde die Methode an, <strong>um Blockaden und Glaubensmuster effektiv umzugestalten<\/strong>. Die Methode ist im Kern selbstbestimmt, nachhaltig, freudvoll und geht gleichzeitig sehr in die Tiefe. Aus diesem Grund ist es auch nur m\u00f6glich, die Methode nach den Events selbstbestimmt anzuwenden, die offline stattfinden. Da ich die letzten Jahre so eng mit Heinz-J\u00fcrgen zusammenarbeitete, gibt es eine einzigartige Kooperation mit einem besonderen Vorteil f\u00fcr dich.<\/p>\n<p><strong>Mein Geschenk an dich: 10% auf alle Events &#8211; Promocode<\/strong>&#8222;<span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>beyonduality<\/strong><\/span>&#8220;<\/p>\n<p><strong>CYP-Bio-Feedback Methode: <a href=\"https:\/\/www.keet.com\/termine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">keet.com<\/a> **<\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Selbstliebe lernen &#8211; So lernst Du Selbstliebe f\u00fcr Dich!\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3148 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Self-Love-Aquarell-web.jpg\" alt=\"Liebe Dich Selbst Herz f\u00fcr mehr Selbstliebe\" width=\"700\" height=\"554\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Self-Love-Aquarell-web.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Self-Love-Aquarell-web-300x237.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Self-Love-Aquarell-web-696x551.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Self-Love-Aquarell-web-531x420.jpg 531w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Gehen wir zum freudigsten <strong>Selbstliebe Teil<\/strong> \u00fcber. Bevor ich dir meine Hilfsmittel und Inspirationen vorstelle, d\u00fcrfen wir uns fragen, ob wir Selbstliebe lernen k\u00f6nnen. Meine Sichtweise ist, dass wir uns zum Einen an einen Teil der Selbstliebe erinnern, der schon immer in uns ist. Dieser Teil ist das inneres Licht aus unserem Wesenskern.<\/p>\n<p>Zum Anderen entwickeln wir uns jeden Moment weiter und erweitert so unsere Selbstliebe und unser inneres Licht. Gehen wir unseren Aktivit\u00e4ten nach und erzielen Durchbr\u00fcche im Leben, erweitert sich unsere Selbstliebe auch auf einem anderen Level.<\/p>\n<p>Wir k\u00f6nnen Selbstliebe trainieren, indem wir im Alltag nach unserer h\u00f6heren Natur handeln.<\/p>\n<p>Dies ist ein Paradox, von Entwicklung und &#8222;Nicht&#8220; Entwicklung, von Stillstand und Bewegung. In der Welt der Paradoxe existieren beide Realit\u00e4ten und somit k\u00f6nnen wir Selbstliebe aus mehreren Ebenen unseres Seins betrachten.<\/p>\n<p>Du lernst wahre Selbstliebe f\u00fcr dich, sobald du dich nicht mehr nur als physischer K\u00f6rper mit Vorname und Nachname betrachtest, sondern als Wesenheit mit endlosem Potenzial, dass derzeit eine freudvolle Reise im menschlichen K\u00f6rper macht.<\/p>\n<p>Auf diesen Tiefgang gehe ich zwar in den folgenden Hilfsmitteln kaum bis gar nicht ein, weil wir diesen Tiefgang nur selbst aus unserem Inneren heraus ausgraben k\u00f6nnen, jedoch war es mir wichtig das Thema kurz anzuschneiden.<\/p>\n<p>Das Erlernen von Selbstliebe hat paradoxerweise endlos viele Ebenen in endlos vielen Universen. Es ist faszinierend, wie die Wissenschaft immer n\u00e4her in die Welt der Paradoxe einsteigt und neue Entdeckungen macht.<\/p>\n<p>Info: Die Aktualisierungen in diesem Kapitel &#8222;So lernst Du Selbstliebe f\u00fcr Dich!&#8220; werden h\u00e4ufiger erfolgen. Wichtige Neuigkeiten wie <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/meditation-lernen-anfaenger\/\">meine Meditations\u00fcbungen<\/a> und Gro\u00dfveranstaltungen werden \u00fcber den Newsletter verschickt.<\/p>\n<h3 id=\"Selbstliebe-ueben\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Selbstliebe trainieren f\u00fcr mehr Selbstliebe<\/strong><\/span><\/h3>\n<h4><strong>Die Kraft unserer Umgebung zum Lernen von Selbstliebe<\/strong><\/h4>\n<p>In meiner Geschichte und vielen anderen Geschichten von Individuen ist es klar, dass <strong>der Aufenthalt in der Umgebung deiner Familien eine gro\u00dfe Herausforderung sein kann.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Alles h\u00e4ngt davon ab, was deine Ziele aus dem Herzen im Leben sind. Alles davon beeinflusst das Lernen deiner Selbstliebe.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>M\u00f6chtest du deine Eltern von zu Hause aus unterst\u00fctzen?<\/li>\n<li>Wie m\u00f6chtest du die Familie unterst\u00fctzen?<\/li>\n<li>Hast du bereits eine eigene Familie und Kinder?<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>Ich habe eine Wahrheit gelernt.<\/p><\/blockquote>\n<p>Wenn du der famili\u00e4ren Umgebung sehr nahe bist (vor dem sechsten Lebensjahr), dauert es sehr lange, bis sich diese Energiestrukturen (Gewohnheiten, Programme) erneut ver\u00e4ndern. Vielleicht schaffen es einige Au\u00dferw\u00e4hlte, aber offen gesagt glaube ich nicht an &#8222;Au\u00dferw\u00e4hlte, denn jeder Mensch hat das Potenzial dazu.<\/p>\n<p>Ich habe selbst im Alter von 19 Jahren das Elternhaus verlassen, um mich selbstst\u00e4ndig und ohne den Einfluss meiner Familie tiefer kennenzulernen. Ich habe nach und nach gelernt, mich selbst zu lieben.<\/p>\n<p>Du fragst also, wie du Selbstliebe trainieren kannst? Eine intelligente Wahl k\u00f6nnte sein, dein Elternhaus hinter dir zu lassen und deine eigene Lebensreise zu beginnen, abh\u00e4ngig von den Lebenszielen. Das war f\u00fcr mich der gr\u00f6\u00dfte Faktor zum Lernen von Selbstliebe.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Die gr\u00f6\u00dfte Lebensver\u00e4nderung<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Dieser Prozess kann die gr\u00f6\u00dfte Ver\u00e4nderung deines Lebens sein.<\/p>\n<p>Als Beispiel w\u00e4re es mir nicht m\u00f6glich gewesen, direkt von meinem kleinen Dorf nach Zypern zu ziehen. Au\u00dferdem w\u00e4re das auch extrem radikal. Ich habe somit erst in einer Stadt n\u00e4he Frankfurt gewohnt, die 40 Minuten mit dem Auto entfernt von meinem Elternhaus war. Dann habe ich nach circa 3 Jahren die Entscheidung getroffen in einer Stadt n\u00e4he M\u00fcnchen zu wohnen, bei der es schon 3 Stunden mit dem Auto in die Heimat war.<\/p>\n<p>Deshalb war ich nicht mehr genug unter dem Einfluss meiner Familie, um das Interesse an meinem Lebenstraum auf einer Insel zu leben zu verlieren. Zus\u00e4tzlich ist meine Beziehung zur Familie sehr entspannt. 2020 gibt es wieder gravierende Ver\u00e4nderungen, die ich in sp\u00e4teren Artikeln beschildern werde.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>\u00dcberpr\u00fcfe deine eigene Situation<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Bist du bereits umgezogen?<\/li>\n<li>Bist du immer noch sehr nah dran und siehst deine Eltern jeden Tag?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Am wichtigsten ist, dass es nicht bedeutet, dass du deine Familie nicht liebst, wenn du dich entscheidest, umzuziehen. <strong>Aus energetischer Sicht bist du immer verbunden.<\/strong><\/p>\n<p>Vielleicht hast du die Erfahrung gemacht, dass deine Mutter, dein Vater oder eine andere wichtige Person dich angerufen hat, und 30 Sekunden vor dem eingehenden Anruf hattest du ein Gef\u00fchl oder ein Gedanke deiner Mutter oder deines Vaters im Kopf oder ein Gef\u00fchl, ein Bild kam dir aus einer vergangenen Situation hoch.<\/p>\n<p><strong>Genau so funktioniert das.<\/strong><\/p>\n<p>Es gibt Milliarden \u00e4hnliche Beispiele. Wir alle sind sehr stark mit unserer Familie und unseren engen Freunden verbunden.<\/p>\n<p>Es ist nicht nur deine Familie die wichtig f\u00fcr dein zuk\u00fcnftiges Leben und deine Selbstliebe ist. \u00dcberpr\u00fcfe auch deine Freunde und schaue, ob sie sich in die Richtung bewegen, in die du dich bewegen m\u00f6chtest.<\/p>\n<p>Geben deine Freunde dir Inspiration und lassen sie dich wachsen?<\/p>\n<p>Es gibt da dieses Sprichwort:<\/p>\n<blockquote><p>&#8222;die f\u00fcnf menschen, mit denen du die meiste zeit verbringst, haben die gr\u00f6ssten auswirkungen auf dich und deine umwelt und zeigen wie es um dich steht!&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p>Wer sind genau diese f\u00fcnf Menschen in deinem Leben?<\/p>\n<p>Begleiten deine Freunde dich dabei, Selbstliebe zu lernen?<\/p>\n<p>Helfen diese Freunde dir, deine Tr\u00e4ume wahr werden zu lassen?<\/p>\n<p>Wenn einer von ihnen genau das Gegenteil verk\u00f6rpert, <strong>reduziere<\/strong> vielleicht <strong>die Zeit mit diesem Freund<\/strong> und \u00fcberpr\u00fcfe, wie es l\u00e4uft.<\/p>\n<p><strong>Einige grundlegende Engagements helfen dir deine Selbstliebe immens zu steigern.<\/strong><\/p>\n<p>Jedoch sind diese Beispiele alles \u00e4u\u00dfere Faktoren die du ver\u00e4nderst, damit sich bei dir ein innerer Faktor (Selbstliebe) verbessert. <strong>Das Wichtigste ist von innen nach au\u00dfen zu arbeiten! <\/strong><\/p>\n<p>Die oben genannten Umsetzungsm\u00f6glichkeiten sind maximal 5-10% an deinem wahren Erfolg beteiligt oder bringen dich dort hin, wo die innere Arbeit beginnt, die von innen nach au\u00dfen flie\u00dft.<\/p>\n<h4><strong>Verstehe dich selbst<\/strong><\/h4>\n<p>Das Wissen \u00fcber deine Leidenschaft, deine St\u00e4rken und Schw\u00e4chen ist wichtig, um dich am Ende selbst zu \u00fcberwinden und zu lernen, dich selbst zu lieben. Du l\u00e4sst die kleine Identit\u00e4t und niedere Wesensform los und gibst dich deiner gr\u00f6\u00dferen universellen Identit\u00e4t und deinem h\u00f6heren Wesen hin.<\/p>\n<blockquote><p>&#8222;Wenn du nicht weisst, was du im leben gerne tust, wie kannst du dann erwarten, dich selbst zu lieben?&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Achtsamkeits\u00fcbungen zum Lernen von Selbstliebe<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-609 size-full\" src=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mindfulness-practices-self-love-blueprint.jpg\" alt=\"Achtsamkeits\u00fcbungen zum Lernen von Selbstliebe\" width=\"700\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mindfulness-practices-self-love-blueprint.jpg 700w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mindfulness-practices-self-love-blueprint-300x200.jpg 300w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mindfulness-practices-self-love-blueprint-696x463.jpg 696w, https:\/\/beyonduality.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/mindfulness-practices-self-love-blueprint-631x420.jpg 631w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>T\u00e4gliche Achtsamkeits\u00fcbungen zum Lernen von Selbstliebe sind sehr kraftvoll. Erstens kannst du einfache Meditations\u00fcbungen durchf\u00fchren, um <strong>deine eigenen Gedanken, Atem, K\u00f6rper und inneren Empfindungen zu beobachten. Dies ist wie eine liebevolle Achtsamkeit und hebt dein Bewusstsein enorm an.<\/strong><\/p>\n<p>Es ist, als ob der Fisch im Wasser vergisst, dass er im Wasser ist. Du hast vielleicht die meisten deiner Gedanken vergessen und deshalb k\u00f6nnen deine Gedanken dich leichter bel\u00e4stigen und manipulieren.<\/p>\n<blockquote><p>&#8222;Messe DEINE t\u00e4gliche Aufmerksamkeit an vielen kleinen Aktionen, nicht nur an den gro\u00dfen.&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p>H\u00f6chstwahrscheinlich wirst du deine eigene Vorlage f\u00fcr das, was am besten f\u00fcr dich ist, nach intensivem \u00dcben erstellen.<\/p>\n<p>Ich schlage vor, <strong>mit einer zehn bis zwanzigmin\u00fctigen Meditation einmal t\u00e4glich und mehreren einmin\u00fctigen Atemmeditationen den ganzen Tag \u00fcber zu beginnen<\/strong>, wann immer du Lust dazu hast.<\/p>\n<p>Im zus\u00e4tzlichen Kapitel gibt es vier Empfehlungen gef\u00fchrter Selbstliebe-Meditationen.<\/p>\n<p>Zweitens, <strong>sei dankbar f\u00fcr das, was du im Leben hast<\/strong> &#8211; die t\u00e4gliche Nahrung, deine Gesundheit und alles weitere, damit das Lernen deiner Selbstliebe nat\u00fcrlich beschleunigt wird.<\/p>\n<p>Wenn du denkst, dass du Selbstliebe \u00fcben willst, ist der beste Weg, dankbar f\u00fcr den Zustand zu sein, in dem du dich in diesem Moment befindest.<\/p>\n<p><strong>Bevor wir in der Lage sind, uns selbst zu lieben, m\u00fcssen wir alles akzeptieren, was ist, und dann k\u00f6nnen wir uns ver\u00e4ndern.<\/strong><\/p>\n<h5><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Zwei Meditations\u00fcbungen f\u00fcr mehr Achtsamkeit<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Erstens h\u00e4ngt es davon ab, welche Art von Pers\u00f6nlichkeit du bist: auditiv, wie das H\u00f6ren von Podcasts und du kannst dich gut daran erinnern, was du h\u00f6rst; visuell, wie das Anschauen von Videos; und das dritte ist Kinesiologie, wie das Ber\u00fchren an bestimmten K\u00f6rperstellen.<\/p>\n<p>In diesem Artikel konzentriere ich mich auf das Auditive und das Visuelle. Probiere einfach beides aus, um zu sehen, was f\u00fcr dich am besten funktioniert.<\/p>\n<h6><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>F\u00fcr die auditiven Menschen<\/strong><\/span><\/h6>\n<p>Schlie\u00dfe einfach die Augen, liege oder setze dich hin und verwende ein Mantra wie ah-limm-bar-dih-dim, ah-limm-baa-dih-dim. Sowohl &#8222;bar&#8220; als auch &#8222;baa&#8220; sollten in einem guten Rhythmus sein.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/youtu.be\/XxXZbvpYVgE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hier<\/a><\/strong> gelangst du zu meiner gef\u00fchrten 6 Minuten Mantra-Meditation, bei der du die Anwendung kinderleicht lernst.<\/p>\n<p><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Warum solltest du ein Mantra verwenden?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Der Grund, warum ein solches Mantra aus der Sicht des Geistes zum Lernen von Selbstliebe gut ist, ist, dass du deinen automatischen Geist trainierst, damit er aufh\u00f6rt, automatisch zu sein, und indem du dieses Mantra oder ein anderes, das intellektuell bedeutungslos ist, wiederholst, ersetzt du den standardm\u00e4\u00dfigen schwebenden, endlosen Geist.<\/strong><\/p>\n<h6><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>F\u00fcr die visuellen Menschen<\/strong><\/span><\/h6>\n<p>Sehe einen Fu\u00dfball vor deinen Augen, schwarz-wei\u00df normal, und lasse die Farben auf rot und blau \u00e4ndern, dann drehe den Ball langsam und wechsele wieder zu verschiedenen Farben. Das Bild sollte wie ein Aquarell sein, es muss nicht in Ultra HD sein. Wenn dein Verstand versucht, dazwischen zu sprechen, gehe einfach zur\u00fcck zur Visualisierung; das Gleiche gilt f\u00fcr das Mantra. Dann verwandle die Form in etwas anderes und lass nicht zu, dass deine Gedanken einen Ort st\u00f6ren.<\/p>\n<p>Einfach <strong>2 mal t\u00e4glich 20 Minuten lang, wo immer du kannst, 3 Monate lang, bis du die Ergebnisse \u00fcberpr\u00fcfst.<\/strong><\/p>\n<p>Die beste Zeit zum Lernen von Selbstliebe mit den Mantren k\u00f6nnte vor dem Schlafengehen sein, wenn es mehr Gehirn- und Gedankenaktivit\u00e4t gibt, und eine weitere &#8222;intensive&#8220; Tageszeit.<\/p>\n<p>Wie auch immer, du brauchst nichts Besonderes zum Selbstliebe lernen mit Mantren wie Musik, du kannst es \u00fcberall und jederzeit tun.<\/p>\n<p>Es ist auch gut, aktiv einzuatmen und auszuatmen und genau zu beobachten. Auf diese Weise nehmen auch deine Gedanken stark ab, weil du in deinen physischen K\u00f6rper hinein sp\u00fcrst und dort der Fokus hingeht.<\/p>\n<h3 id=\"techniken-selbstliebe-praktizieren\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Techniken, um Selbstliebe zu praktizieren<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>Das Unterbewusste neu programmieren<\/strong><\/p>\n<p>Meiner Meinung nach gibt es oberfl\u00e4chliche Hilfsmittel, um unser Unterbewusstsein neu zu programmieren und wirklich tiefe Hilfsmittel, um unser Unterbewusstsein neu zu programmieren.<\/p>\n<p>Jede Umprogrammierung aus dem Herzen heraus f\u00fchrt dich dazu, die Selbstliebe zu lernen und letztlich in Harmonie mit deinem ganzen Wesen zu sein.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>oberfl\u00e4chliche Kontemplation:<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><strong>Affirmationen als <\/strong><a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/tu-was-du-liebst\/\">Selbstliebe Tipps<\/a><\/p>\n<p>Erfahre alles \u00fcber Affirmationen im zus\u00e4tzlichen Kapitel, einschlie\u00dflich 12 erstaunliche Selbstliebe-Affirmationen.<\/p>\n<p><strong>Frequenzen als Selbstliebe Tipps<\/strong><\/p>\n<p>Manchmal benutze ich gerne Frequenzen, um meinen K\u00f6rper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.<\/p>\n<p>Warum sind die Frequenzen dann genau gut f\u00fcr die Selbstliebe und die Selbstf\u00fcrsorge im Allgemeinen? Sind sie wirklich hilfreich?<\/p>\n<p>In gewissem Ma\u00dfe denke ich, dass es besser ist, nicht nur von Frequenzen abh\u00e4ngig zu sein, die vorgeben, eine h\u00f6here Frequenz zu haben, einen Frequenz-Zustand, den wir noch nicht nat\u00fcrlich erreicht haben, weil es jederzeit nach hinten losgehen kann.<\/p>\n<p>Zum Beispiel ist dies \u00e4hnlich wie eine tiefe Wunde, die du vorher hattest. F\u00fcr eine Wunde ist es auch eine schlechte Idee, einfach etwas auf die Oberfl\u00e4che zu legen und zu verstecken.<\/p>\n<p>Die Frequenzen sind nicht unterschiedlich, und sie k\u00f6nnen in deinem aktuellen Zustand helfen. Frequenzen sollten jedoch als helfenden Zusatz betrachtet werden, nicht als eine prim\u00e4re Selbstverbesserungstechnik, um den Grundzustand des Bewusstseins zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Hier sind zwei Frequenzen, die deine Selbstliebe steigern k\u00f6nnen<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"The Frequency of LOVE | Solfeggio 528 Hz \u27a4 Known for DNA Healing &amp; Activating Higher Consciousness\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EKa_H7vVAAA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Die erste Frequenz, die ich h\u00f6re, ist &#8222;The Frequency of LOVE&#8220;. Ich habe es seit \u00fcber zwei Jahren erlebt und es ist eine der wenigen Frequenzen, die ich immer genossen habe. Im Gro\u00dfen und Ganzen denke ich, dass es schwierig ist, eine sehr gute, kostenfreie Frequenz zu finden. Deshalb musst du den Stil \u00fcberpr\u00fcfen, der zu dir passt.<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"ps43KwRm6pQ\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ajai Alai | Mantra for Being In Your Power &amp; to Develop Radiant Body\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ps43KwRm6pQ?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Die zweite Frequenz ist ein Mantra. Manchmal f\u00e4llt es mir nicht ein, etwas Besseres als Ajai Alai zu h\u00f6ren, weil es dich wirklich in deine Kraft bekommt.<\/p>\n<p><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Lese B\u00fccher, h\u00f6re Podcasts oder Videos<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Die meisten Menschen m\u00f6gen diese Bem\u00fchungen am liebsten. Im Extra-Kapitel kannst du einige meiner Lieblingsb\u00fccher kennenlernen. Podcasts und Videos k\u00f6nnen auch ein sehr gutes Medium sein, um mehr Wissen von anderen zu bekommen, aber das bedeutet nicht, dass man das in den Alltag umsetzt.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ffffff;\"><strong><span style=\"color: #cc99ff;\">Tiefgr\u00fcndige Kontemplation<\/span><\/strong><\/span><span style=\"background-color: #caa4ff; color: #ffffff;\"><strong><br \/>\n<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><strong>Professionelle, gef\u00fchrte Meditationen mit Selbsthypnose<\/strong><\/p>\n<p>Ich plane auch einen Artikel \u00fcber tiefere gef\u00fchrte Meditationen in naher Zukunft. Da es sich um ein komplexes Thema handelt und es mir wichtig ist, dass du es richtig lernst, nehme ich mir die Zeit.<\/p>\n<p><strong>Methoden wie <a href=\"https:\/\/keet.com\/termine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CYP-Bio-Feedback von Heinz-J\u00fcrgen<\/a>. (siehe meine Geschichte)<\/strong><\/p>\n<p>Ich werde mir genauer ansehen, wie es mir m\u00f6glich ist, Schritt f\u00fcr Schritt zu zeigen, wie es funktioniert. Fragen sind Teil der Methode. Ein weiterer Teil ist ein Biofeedback-System. Wann immer du planst, wirklich alles zu geben, kann ich mir keinen besseren Weg vorstellen, deine Selbstliebe zu transformieren.<\/p>\n<p><strong>Bonus &#8211; Empfehlung 2020 (Englisch) teils auf Deutsch verf\u00fcgbar:<\/strong><\/p>\n<div class=\"phenom-desc\">\n<div class=\"comment-container\">\n<div class=\"action-comment markeddown js-comment\" dir=\"auto\">\n<div class=\"current-comment js-friendly-links js-open-card\">\n<h3><strong>Mein Lieblingssystem: Entdecke deine St\u00e4rken, Schw\u00e4chen und den h\u00f6heren Lebenssinn<\/strong><\/h3>\n<p>Gene Keys ist ein magisches System und kein mechanisches System. Ein Pfad in die freie Natur, der online ausgef\u00fchrt werden kann. Ich empfehle dir sehr, meinen <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/genekeys\/\">Artikel zu Gene Keys <\/a>lesen &#8211; <strong>Meine tiefe innere Erkundung f\u00fcr dich + gro\u00dfartige Hilfsmittel.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h5><strong>Seminare und Veranstaltungen<\/strong><\/h5>\n<p>Dr. Joe Dispenza&#8217;s achtt\u00e4giges Meditationsretreat helfen dir, dich zu verbessern und dich mehr zu verstehen und zu lieben.<\/p>\n<p><strong>Tipp f\u00fcrs Leben:<\/strong> Alle Seminare, B\u00fccher, Podcasts und andere Methoden sind \u00fcberhaupt nicht hilfreich, wenn wir sie nicht in unserem t\u00e4glichen Leben umsetzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h5><strong>Effizientere und schnellere Selbstliebe-Toolbox<\/strong><\/h5>\n<p>Eine der besten Methoden zur schnellen Selbsthilfe ist Ho\u02bboponopono. Es ist eine hawaiianische Praxis der Vers\u00f6hnung und Vergebung<\/p>\n<p>Es funktioniert super einfach und kann \u00fcberall eingesetzt werden. Wiederhole diese vier S\u00e4tze immer in deinem Kopf oder sprich sie laut aus und fahre fort, bis du dich erleichtert und ruhig f\u00fchlst.<\/p>\n<blockquote><p>&#8222;Es tut mir leid. Bitte vergib mir. Danke. Ich liebe Mich.&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p>Die Anordnung ist sehr einfach und m\u00e4chtig. &#8222;Vergebung, Dankbarkeit und Liebe zu sich selbst.&#8220;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Selbstliebe Tipps und Tricks aus verschiedenen Quellen<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3 id=\"2-buecher-selbstliebe\"><strong>6 B\u00fccher mit Selbstliebe Tipps und Tricks<\/strong><\/h3>\n<p><strong>(Selbst gelesen) <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2HmZckK\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wie man Freunde gewinnt: Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden<\/a> **<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Ich liebe dieses Buch, weil es eines meiner ersten B\u00fccher war, die ich gelesen habe, und wenn du damit nicht vertraut bist, kann ich es dir w\u00e4rmstens empfehlen. Aber achte darauf, es nicht an der Oberfl\u00e4che zu lesen und f\u00fchle: &#8222;Ah, das ist genau der Grund, warum ich solche Probleme habe.&#8220;<\/p>\n<p>Auch f\u00fcr fortgeschrittene Leser ist dieses Buch in dieser Hinsicht besser geeignet.<\/p>\n<p><strong>(Selbst gelesen) <a href=\"https:\/\/amzn.to\/38olUoC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Werde \u00fcbernat\u00fcrlich: Wie gew\u00f6hnliche Menschen das Ungew\u00f6hnliche erreichen<\/a> **<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Dies ist auch eines meiner Lieblingsb\u00fccher, um mehr \u00fcber dein inneres Wesen zu erfahren. Dr. Joe Dispenza ist in vielerlei Hinsicht ein Genie und dieses Buch wird helfen, deine Selbstliebe und Heilf\u00e4higkeiten zu verbessern.<\/p>\n<p>Ich habe die englischen B\u00fccher noch nicht gelesen, aber das sind die B\u00fccher, in denen mein Gef\u00fchl mir sagt:&#8220;Wenn du vorhast, deine Selbstliebe zu verbessern, schau dir diese B\u00fccher an.&#8220;<\/p>\n<p>Alle von ihnen scheinen ehrlich und gut zu lesen. Wenn du also wirklich an mehr neben meinem Blog interessiert bist, schau dir die folgenden vier B\u00fccher an, um einen besseren Einblick in mehr Gedanken im Raum der Selbstliebe zu bekommen.<\/p>\n<p><strong>Englische B\u00fccher mit Selbstliebe Tipps:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life<\/strong><\/li>\n<li><strong>The Revolution Of Self-Love: A Yearlong Journey Of Self-Love: 52 Authors, Stories, And Exercises<\/strong><\/li>\n<li><strong>Love Yourself, Heal Your Life Workbook (Insight Guide)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Madly in Love with ME: The Daring Adventure of Becoming Your Own Best Friend<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"4-meditationen-selbstliebe\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>4 Selbstliebe Meditationen, um sich selbst zu lieben<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Ich habe all diese Meditationen selbst durchgef\u00fchrt und liebte sie am meisten von vielen Selbstliebe Meditationen.<\/p>\n<p>Gef\u00fchrte Meditation &#8211; Wahre Selbstliebe erfahren eine Eigenproduktion von Dominik Porsche &#8211; Beyonduality.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Angst im Herzen aufl\u00f6sen - Gef\u00fchrte Meditation\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M0iP85BTbAc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"08sP9zjAgVM\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Gef\u00fchrte Meditation | IN \ud83d\udc96SELBSTLIEBE\ud83d\udc96 BADEN\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/08sP9zjAgVM?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"[Bald nur noch in App] Vollkommene Selbstliebe erfahren - Gef\u00fchrte Meditation\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sAusPIwYlpY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Die drei Produzenten haben eine sehr angenehme Stimme, um das wahre Gef\u00fchl der Liebe zu vermitteln, das selten zu sehen ist. Deshalb empfehle ich Hinnerk Polenski, Peter Beer und Robert Weber aus dem Herzen heraus.<\/p>\n<h3 id=\"12selbstliebe-affirmationen\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>12 Selbstliebe Affirmationen<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Die Wirkung von <a href=\"https:\/\/liebeundsprueche.com\/affirmationen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Selbstliebe<\/a> Affirmationen ist st\u00e4rker, wenn sie laut ausgesprochen werden. Die Effizienz verbessert sich erheblich, wenn du Gesten benutzt, wie z.B. das Dr\u00fccken der Hand auf dein Herz, wenn du sagst: &#8222;Ich liebe mich selbst&#8220;.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, dass alle deine K\u00f6rperzellen es tief akzeptieren, denn es nur deinem Verstand zu sagen, ist \u00fcberhaupt nicht hilfreich. Dir selbst zu sagen, dass dein K\u00f6rper d\u00fcnn ist, wenn du eigentlich nicht d\u00fcnn bist, funktioniert nicht! Du musst es \u00fcben und meistern.<\/p>\n<p>W\u00e4hle, was sich f\u00fcr dich richtig anf\u00fchlt, oder erstelle deine eigenen Affirmationen. Es ist wichtig, deine Best\u00e4tigung in &#8222;jetzt&#8220; zu schreiben. <strong>In gewisser Weise hast du bereits das Unerreichte erreicht.<\/strong> Denn in deinem geistigen Verstand gibt es immer Raum, um es bereits erreicht zu haben.<\/p>\n<p>Wenn du zum Beispiel sagst: &#8222;Ich k\u00f6nnte mich selbst lieben&#8220;, &#8222;Andere k\u00f6nnten mich lieben&#8220; oder &#8222;Ich will mich selbst lieben&#8220;, bedeutet das nicht sofort, dass du dich selbst liebst. Das liegt daran, dass dein Verstand 100% genau ist und &#8222;vielleicht&#8220; oder &#8222;will ich&#8220; kein direkter Befehl ist, dich selbst zu lieben.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Auf den Punkt gebracht<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Es ist auch gut, die Affirmationen kurz und einfach zu halten. Es ist besser, dein &#8222;Ich liebe, akzeptiere und vertraue mir selbst&#8220; in &#8222;Ich liebe mich selbst&#8220;, &#8222;Ich akzeptiere mich selbst&#8220; und &#8222;Ich vertraue mir selbst&#8220; aufzuteilen.<\/p>\n<p>Ich wei\u00df, dass einige Menschen es nicht so machen. Das ist nur meine ehrliche Meinung, denn so ist es einfacher, die verschiedenen Gef\u00fchle und Empfindungen hinter deiner Mentalit\u00e4t zu verarbeiten. Deshalb wissen dein h\u00f6heres Selbst und dein h\u00f6herer Verstand genau, was du vorhast und verarbeiten es sofort.<\/p>\n<p>Ich empfehle auch, dass du deine Unterprogramme mit bestimmten Methoden \u00e4ndern. <strong>Es gibt eine gro\u00dfe Herausforderung mit Affirmationen. <\/strong>Zum Beispiel, <strong>wenn deine inneren Programme von &#8222;Ich hasse mich selbst&#8220; zu viel Einfluss und Energie dahinter haben, wird die Aussage &#8222;Ich liebe mich selbst&#8220; wenig bis gar keine Wirkung haben.<\/strong><\/p>\n<p>Du musst herausfinden, woher die unverarbeitete Erfahrung von &#8222;Ich hasse mich selbst&#8220; kommt, und dann musst du diese Energiestruktur ver\u00e4ndern, um Platz f\u00fcr deine neue Sch\u00f6pfung von &#8222;Ich liebe mich selbst&#8220; zu schaffen.<\/p>\n<p>Es ist nicht super wichtig, alles sofort zu wissen, und ich plane, es in K\u00fcrze in weiteren Blog Artikeln sehr klar zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>12 einfache Selbstliebe Affirmationen<\/strong><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li>Ich liebe mich selbst.<\/li>\n<li>Ich akzeptiere mich selbst.<\/li>\n<li>Mein Herz hilft mir immer, mich selbst sehr tief zu verstehen.<\/li>\n<li>Ich vertraue mir selbst.<\/li>\n<li>Ich verstehe mich selbst und andere.<\/li>\n<li>Meine Wahrheit wei\u00df, was zu tun ist, um meine Selbstliebe zu st\u00e4rken.<\/li>\n<li>Meine Selbstliebe ist sehr stark.<\/li>\n<li>Ich verstehe, dass <a href=\"https:\/\/beyonduality.com\/de\/innere-unvollkommenheit\/\">Unvollkommenheit<\/a> ein Teil meines Menschseins ist, und es ist okay. Ich akzeptiere das.<\/li>\n<li>Meine wahre Liebe erfordert nur wahre Liebe.<\/li>\n<li>Ich liebe es, wie ich mein Leben bis heute gepr\u00e4gt habe.<\/li>\n<li>Ich lasse alles los, was meine Selbstliebe blockiert.<\/li>\n<li>Es f\u00e4llt mir leicht, mir vollkommen zu vergeben.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Tolle Ideen, um deinen Verstand auszutricksen:<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Die Herausforderung bei Affirmationen besteht oft darin, dass der Teil &#8222;Ich hasse mich selbst&#8220; fast unm\u00f6glich zu \u00fcberwinden ist. Die Tatsache, dass man sich selbst jeden Tag mehr und mehr liebt, ist einfacher umzusetzen.<\/p>\n<p><strong>Erstens, <\/strong>jeden Tag liebe ich mich selbst mehr.<\/p>\n<p><strong>Zweitens, <\/strong>jeden Tag, in jeder Hinsicht, akzeptiere ich mich selbst mehr.<\/p>\n<p><strong>Drittens, <\/strong>jeden Tag, in jeder Hinsicht, vergebe ich mir selbst mehr.<\/p>\n<h3 id=\"selbstliebe-afformationen\"><span style=\"color: #cc99ff;\"><strong>Drei Selbstliebe Afformationen<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Affirmationen sind auch eine gro\u00dfe langfristige Hilfe, weil sie deinen Geist t\u00e4uschen und tiefer in dein Unterbewusstsein eindringen.<\/p>\n<p><strong>Worin besteht der Unterschied zwischen Affirmationen und Afformationen?<\/strong><\/p>\n<p>Anstatt zu dir selbst zu sagen: &#8222;Ich liebe mich selbst (Affirmation)&#8220;, frage dich: &#8222;Warum erlaube ich es mir, mich selbst so sehr zu lieben? (Afformation)&#8220; oder &#8222;Warum ist es so einfach f\u00fcr mich, mich selbst zu lieben?&#8220;<\/p>\n<p><strong>Indem du dir selbst eine Frage stellst, kann dein Verstand den Gedanken nicht blockieren, der in dein Unterbewusstsein gelangt.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Erstens<\/strong>, warum erlaube ich mir, mich selbst so sehr zu lieben?<\/p>\n<p><strong>Zweitens, <\/strong>warum akzeptiere ich mich so sehr?<\/p>\n<p><strong>Drittens, <\/strong>warum vertraue ich mir selbst so sehr?<\/p>\n<p>Vielen Dank, dass Du meinen vollst\u00e4ndigen Artikel gelesen hast. Ich bin froh, dir zu dienen, so gut ich kann<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Liest du meine Artikel gerne? Ich glaube von ganzem Herzen, dass mehr Menschen \u00fcber diese wichtigen Themen informiert werden d\u00fcrfen.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Also, teile Sie gerne mit Freunden.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Diskutiere mit mir, hinterlasse unten einen Kommentar.<\/strong><\/p>\n<p>Alles Liebe,<\/p>\n<p>Dominik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diesen Beitrag gibt es auch auf: Englisch Letztes Update: 27.04.2021 Im Folgenden findest du den ultimativen Selbstliebe-Masterplan Dieser Artikel ist einer der umfassendsten &#8222;Selbstliebe lernen Artikel&#8220; im gesamten deutschen Markt. Dieser umfangreiche Selbstliebe lernen Artikel wird dich Schritt f\u00fcr Schritt zum Ziel f\u00fchren, um deine ultimative Selbstliebe zu erreichen und deine Angst loszulassen. 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